120 на 80: далее - опасно! или Как снизить давление

   
   

Об опасности гипертонии знают все. Но организм разрушает и предгипертония - повышение давления до140/90.

КАК правило, оно начинается у молодых и здоровых в возрасте 25-40 лет, и никто этого не замечает. Между тем вредно любое повышение давления выше 120/80 мм рт. ст. По данным Американской кардиологической ассоциации, при интенсивном лечении предгипертонии до 47% случаев инфаркта миокарда можно предотвратить!

Как улучшить демографию

ПОВЫШЕННОЕ давление - главный убийца россиян: 6 из 10 человек в нашей стране умирают от заболеваний сердца или сосудов, причиной которых почти всегда становится гипертония. 30% новых случаев инфарктов, инсультов и прочих болезней сердца и сосудов можно было бы избежать, если бы люди следили за своим давлением. Все, даже 20-30-летние, потому что многие из них, считая проблемы с сердцем делом стариков, а гипертонию представляя как мелькание мушек перед глазами, не подозревают, что у них уже есть гипертония или предгипертония. Кто же в зоне риска и что им делать?

Если у вас...