Продолжение. Начало в N 42
Упражнения для послеродового укрепления мышц бедер показывает и объясняет старший тренер женского тренажерного зала спортивного комплекса "Кимберли Лэнд" мастер спорта по художественной гимнастике Ирина СКРИПКО.
Упражнение 1.