Предыдущая статья по теме "Лечение мудрами"
СОГЛАСНО восточным представлениям, мир существует на трех уровнях: низшем, среднем и высшем. Выражением каждого уровня является определенная ипостась времени: прошлое, настоящее и будущее. Единство трех основ создает условия, необходимые для рождения, жизни и смерти. В основе всей системы лежит извечный антагонизм между мужским и женским началами ян и инь, динамическое взаимодействие которых порождает электрический разряд бытия.
Эти теоретические представления стали своеобразным фундаментом для создания мудры Три колонны космоса, в которой заключена огромная энергия. В процессе выполнения мудры эта энергия передается нашему организму. Поэтому данная мудра является очень эффективным лечебным средством. Она применяется при нарушении обменных процессов, при снижении иммунных способностей организма и утомлении.
Техника выполнения. Средний и безымянный пальцы правой руки положить крест-накрест на те же пальцы левой руки. Мизинец левой руки поместить возле основания тыльной поверхности среднего и безымянного пальцев правой руки и зафиксировать его положение мизинцем правой руки. Зажать конечную фалангу указательного пальца правой руки между большим и указательным пальцами левой руки. Вдох осуществлять через нос, выдох - через рот.
Мудру Три колонны космоса рекомендуется выполнять, повернувшись лицом к востоку. Руки держать без напряжения на уровне живота - от области солнечного сплетения до области, располагающейся на 2 см ниже пупка. Эффективность мудры увеличится, если при ее выполнении вы будете вызывать в воображении представление о зеленом цвете или смотреть на предмет зеленого цвета. Воздействие мудры усиливается при вдыхании во время выполнения аромата герани.
Следующая статья по теме "Лечение мудрами"