Статья по теме
Зарядка для гипертоника (часть 1)
Цель этих упражнений - научить больного бронхиальной астмой удлиненному выдоху. Благодаря вибрации и массажу бронхов уменьшается бронхоспазм и улучшается вентиляция легких.
Показывает и объясняет тренер женского тренажерного зала спортивного центра "Кимберли Лэнд", инструктор-методист по лечебной физкультуре, кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике Станислава ВЯЛЬЧЕНКОВА.
Упражнение 1.