Продолжение. Начало в N 44, 45, 46, 47, 48
Продолжение комплекса для второго триместра. Помните, что слишком усердствовать при выполнении упражнений не стоит: каждый делает их по мере своих возможностей. Не забывайте ставить в известность о том, что занимаетесь, своего врача-гинеколога. Наш консультант - инструктор лечебной физкультуры специализированного санатория для беременных "Сокольники" Елена МОРОЗОВА.
1. Приседания