Продолжение. Начало в NN 30, 31,
32, 33-34, 35, 36, 37, 39
Занятия ведёт член Американской академии геронтологической медицины Мила КЛЁЦКАЯ.
Начинаем шесть магических упражнений, которые действительно изменят ваше тело и ваше мышление, если вы будете делать их регулярно.
Упражнение 1.