Статья по теме
Физкультура против гипертонии
Предлагаем вашему вниманию комплекс упражнений для мужчин, которые столкнулись с аденомой простаты. Гимнастика поможет облегчить состояние и поддерживать организм в тонусе. Комплекс разработали специалисты Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии МЗСР РФ: заслуженный мастер спорта Лидия МАКСИМОВА, мастер спорта Светлана ГЛАДКОВА, заведующая отделением лечебной физкультуры Наталия ТУМЕЛЬ.
Исходное положение (ИП): лежа на спине.
Каждое упражнение выполняется 6-8 раз.