Известно ли вам, что замужние женщины живут на 2-5 лет меньше, чем их "свободные" подруги, и чаще, чем последние, страдают от различных заболеваний (в частности от депрессии)? При этом у женатых мужчин картина совершенно иная: холостяки живут меньше и болеют чаще, чем "женатики". Вывод сделать несложно: семейная жизнь идёт на пользу мужчинам и травмирует женщин.
И ТЕМ не менее многие представители сильного пола всеми правдами и неправдами стремятся избежать брачных уз, а девушки просто жаждут поскорее выскочить замуж. Но, оказавшись "по ту сторону баррикад", они с горечью обнаруживают, что семейная жизнь вовсе не так привлекательна, как им казалось ещё вчера. Особенно тяжело привыкнуть к хроническому недосыпанию и обилию домашней работы. При этом особенно обидно то, что муж почти не помогает - а на все мольбы отделывается словами о традиционно "женских" обязанностях. Поначалу это вызывает немало ссор - но постепенно молодая жена привыкает тащить тройную, а то и "четвертную" ношу (стирка-готовка для мужа, потом для ребёнка, плюс учёба в вузе, плюс работа). Как показывают те же научные исследования, женщины в целом выносливее мужчин. Но не настолько же!
Запомните: что бы вам ни говорили муж, свекровь и как бы вас ни воспитали родители, вы не обязаны тащить весь воз работы по дому на себе (если, конечно, вы не домохозяйка). Иначе при чрезмерной нагрузке организм может не выдержать, что чревато обострением хронических болезней. Или даже возникновением новых. И уж точно - постоянным ощущением усталости и раздражения на всё и всех.
Приучаем к помощи
ОСНОВНАЯ хитрость "приучения" мужа и детей к хозяйственным делам такая же, как при приучении котёнка или щенка к месту. То есть здесь важны упорство, методичность и выдержка. А также похвала за каждую сделанную работу ("Как ты здорово помыл посуду! Какой талант пропадает!"). Крик здесь не поможет - только постоянные и спокойные напоминания: "Дорогой, не забудь вечером зайти в химчистку. А то завтра тебе будет не в чем идти на работу".
Постоянно напоминайте домашним, как вы устаёте, и подчёркивайте "громадьё" ваших рутинных дел и временные затраты на них (лучше, чтобы близкие ощутили это на собственном опыте - например, проведя генеральную уборку). Договоритесь о распределении функций: я готовлю и стираю, глажу - ты занимаешься закупкой тяжёлых продуктов, уборкой по субботам и мелким ремонтом. Многих мужей можно уговорить даже на "поочерёдное" приготовление завтраков и ужинов. А также на то, что готовите вы - посуду моет он (или наоборот). Но некоторых мужчин воспитывают так, что они ни за что не станут заниматься "бабским" делом (лучше уж разведутся - и тогда ему ничто не помешает заниматься "женской" работой самому и ежедневно. Но это не важно - главное, что этого никто не видит!). К счастью, такие "упёртые" экземпляры - редкость. Многие современные мужчины, наоборот, любят и умеют готовить и с радостью берутся удивить супругу "чем-нибудь этаким". Почаще хвалите такой достойный экземпляр, чтобы он радовал вас как можно чаще!
То же и дети: чем старше дочка или сын, тем больше работы они должны выполнять по дому. Не только для того, чтобы облегчить вашу жизнь, но и для того, чтобы освоить элементарные навыки, дабы переход к самостоятельной жизни не стал слишком резким и тяжелым.
Крайний случай