ЧТОБЫ "включить" свою сексуальность, необходимо не только заниматься танцами, фитнесом и знать основы сексуального воспитания. Нужно ещё и грамотно питаться. Ведь некоторые продукты заряжают правильной энергией. Например, в рыбе и морепродуктах много легкоусвояемых минеральных солей, которые являются неотъемлемыми составляющими половых гормонов. В них также много биологически активных веществ. Цельнозерновые хлебцы, коричневый рис и зелёные овощи - отличный источник цинка, помогающего уменьшить в организме уровень пролактина - гормона, избыток которого ведёт к половым дисфункциям.
Смотрите также: Витамины для обиженных мужчин →