Статья по теме
Самая нелегкая победа - над собой
Нашему ребёнку 7 лет. Хотим отдать его заниматься каким-нибудь видом спорта, но не знаем, какой лучше выбрать. Скажите, пожалуйста, какие группы мышц и какие качества развивает тот или иной вид спорта?
Анна Б., Москва
У РЕБЁНКА, который занимается спортом, укрепляется иммунитет, повышается сопротивляемость организма к различным инфекционным заболеваниям, он заряжается энергией и приобретает хорошее настроение. Спорт закаляет характер, учит бороться с трудностями и решать проблемы.
Плавание
Во время занятий плаванием у ребёнка развиваются органы дыхания, создаются благоприятные условия для деятельности сердечно-сосудистой системы. Плавание благотворно влияет на нервную систему.
Танцы