Наиболее ценным свойством овощей является высокое содержание в них витаминов, каждый из которых имеет для нас важное значение. За счет овощей наши витаминные потребности удовлетворяются на 70-80%.
НИЖЕСЛЕДУЮЩАЯ поможет вам сделать две важные вещи. Во-первых, с высокой степенью вероятности определить, каких витаминов УЖЕ не хватает вашему организму, в соответствии с его индивидуальными особенностями. Во-вторых, узнать с точностью до миллиграмма, в каких овощах искомые витамины содержатся в оптимальном количестве. Сопоставив данные с выращенным за сезон урожаем, вы сможете в будущем сезоне подкорректировать план посадок и посевов или заняться восполнением "прорех" уже сейчас - на подоконнике, например.