Не думай об интиме свысока

Я веду достаточно регулярную половую жизнь. У меня очень быстро появляется эрекция и так же быстро наступает момент эякуляции. Подскажите, что мне делать, чтобы избежать этого.

Виталий, Владивосток

Отвечает сексолог В. ФИТАСОВ:

   
   

- ЕСЛИ вас беспокоит исключительно небольшая продолжительность полового акта, а не какие-то патологические отклонения, особых причин для беспокойства у вас нет. Судя по всему, вы легко возбудимый и впечатлительный человек, и вам нужно научиться сдерживать и контролировать свои желания. Советую вам в момент преддверия эякуляции сделать паузу и мысленно отвлечься от секса, подумав о чем-нибудь постороннем. Уделяйте больше внимания удовлетворению вашей партнерши. Не старайтесь постоянно прислушиваться к своему телу. Помните, что ваше тело должно подчиняться вам, а не наоборот.

Смотрите также: