ОДНА из самых первых примет весны - появление на улицах городов ребятишек на роликах. Большинство специалистов считают этот спорт полезным для детей и допускают, что им можно заниматься уже с 7-8 лет. Но, как и любой другой вид спорта, ролики имеют противопоказания, при которых врачиортопеды настоятельно не рекомендуют ими заниматься. Прежде всего это врожденные пороки развития тазобедренных, коленных и голеностопных суставов, косолапость. Все эти
заболевания, даже хорошо леченные в раннем детстве, не допускают большой нагрузки на ноги. Кроме того, к абсолютным противопоказаниям для роликовых коньков относятся заболевания позвоночника - сколиозы, кифозы, остеохондропатия, то есть "разрыхление" структуры позвонков, которое встречается у 1314-летних подростков.
"Но даже если у ребенка нет названных заболеваний, стоит до покупки коньков посоветоваться с врачом-ортопедом. Поскольку только специалист
может определить уровень подготовки связочного аппарата и мышц ребенка к занятиям таким активным видом спорта, - считает заведующая детской ортопедической поликлиникой ЦИТО, кандидат медицинских наук Лариса Буркова. - Сегодня многие дети имеют слабый связочный аппарат, плохие мышцы. Эти дети в первую очередь и страдают от травм при езде на роликах. Поэтому очень важно ребенка к роликовым конькам подготовить. Это несложно. Езда на велосипеде, плавание,
массаж, лечебная гимнастика - вот те процедуры, которые позволят укрепить ноги ребенка".
ТРАВМЫ, КОТОРЫХ МОГЛО НЕ БЫТЬ
В ЛЕТНИЕ месяцы прошлого года врачи-травматологи отмечали резкое увеличение числа детей, получивших травмы при катании на роликовых коньках. Роллерный бум слишком дорого обходится юным спортсменам: травмы достаточно опасные - переломы со смещением, разрывы и растяжения связок, вывихи, встречаются черепномозговые травмы. Наиболее типичные переломы - нижней трети предплечья, локтевого сустава, тяжелые травмы коленного сустава.
У восьмилетней девочки
тяжелый, со смещением, перелом костей в области локтевого сустава. Потребовалась операция. Потом девочка рассказала врачам, что коньки подарил ей накануне травмы папа, но кататься ее не научил, поэтому учила подружка, которой тоже восемь лет. Этот пример характерен для большинства случаев, когда дети становятся жертвами, мягко говоря, невнимательного отношения к себе собственных родителей. Вряд ли кто из мам и пап разрешит ребенку без присмотра учиться
ездить на велосипеде. А вот на роликах - пожалуйста, хотя эти безобидные, правда, только на первый взгляд коньки в последние годы чаще велосипеда становятся причиной тяжелых травм. "Если вы меня спросите, надо ли ребенку лазать по деревьям, я скажу, что надо, - говорит профессор, главный детский хирург г. Москвы Вахтанг Немсадзе. - Да какая жизнь у ребенка, если он на дерево не залез! Но сперва надо научить лазанию. Так же и с коньками. Прежде чем
поставить ребенка на ролики, надо объяснить ему, какие опасности его подстерегают, научить уверенно держаться на коньках, вовремя тормозить".
СОВЕТЫ БЫВАЛЫХ
В ОСНОВНОМ получают травмы 8-12-летние ребятишки, которые впервые встали на роликовые коньки. Поэтому наши рекомендации предназначены прежде всего для новичков и в большей степени для их родителей:
Ребенок, осваивающий роликовые коньки, должен всегда кататься только под присмотром взрослых.
Для езды на роликах нужно выбирать ровные асфальтированные участки, так как любая неровность, лужа, камни могут стать причиной падения. Хорошо подходят для
езды асфальтированные участки во дворах школ, стадионов.
Нельзя заезжать на роликах в общественный транспорт - любое торможение в этом случае грозит падением, поэтому ребенок должен иметь при себе сменную обувь.
Покупая ролики, обязательно возьмите с собой в магазин ребенка - он должен их примерить. Опытные роллеры покупают их на два размера больше, чем обычная обувь, но надо помнить, что в роликах нога не должна болтаться, это может послужить причиной
растяжения связок в голеностопном суставе и подвывиха стопы.
Сейчас в магазинах появилось много моделей роликовых коньков китайского производства. Опытные роллеры не советуют их покупать, поскольку они недолговечны и ненадежны.
Очень важный момент - экипировка роллера. Защитные повязки на локтевой сустав и на нижнюю часть предплечья, а также наколенники и шлем - это не красивые аксессуары. Их необходимо купить вместе с коньками. Большинство тяжелых
травм происходит именно тогда, когда дети и их родители пренебрегают этими проверенными средствами безопасности.