Кто ж не хочет иметь красивую фигуру и здоровый цвет лица? Особенно, когда тебе нет еще тридцати. Впрочем, и большинству остальных людей теоретически хочется того же. Однако для этого самого большинства возможность не только иметь приличную экипировку для полноценного занятия спортом, но и заниматься им, с каждым днем уменьшается. И главная причина, как всегда, финансовая.
Лучше быть здоровым и богатым
НАЧНЕМ с простейшего - с бега трусцой (джоггинга): для этого нужно надеть спортивный костюм (500- 1000 руб.), кроссовки (600 - 2500 руб.), вставить в уши наушники "плейера" (500 - 2000 руб.) и бегать не напрягаясь.
Далее - "шейпинг", пришедший на смену аэробике. Специальный шейпинговый костюм - 600 - 2000 руб., повязка на голову - 60- 100 руб., все те же кроссовки плюс абонемент в шейпинг - зал (150 руб. за 12 занятий).
Скажете, что можно обойтись и занятиями дома, хлопчатобумажными трениками и тапочками. Увы, специалисты утверждают, что занятия в группе, под наблюдением тренера намного эффектнее. Но так или иначе вы можете купить тренажеры (1500 - 10000 руб.). Ну а если нет, то готовьте 10 - 20 руб. за полтора часа занятий в тренажерном зале.
Кроме этого, залог привлекательной внешности заключается еще и в неких маленьких хитростях. Как приятно (и полезно), например, несколько раз в месяц сходить в сауну (200 - 300 руб. на 7 человек) или поплавать в бассейне (5 - 10 руб. за 45 мин.).
Но все это "семечки" по сравнению с популярными и престижными видами спорта - теннисом и горными лыжами. Еще бы, проводить по 1,5 - 2 часа в неделю на открытом (10- 20 руб.) или закрытом (25 - 50 руб.) корте в теннисном костюме (1000 - 3000 руб.), с хорошей ракеткой (500 - 3000 руб.) - какой кайф! Забыли про мячи - 30 руб. за штуку. Или рвануть по путевке на турбазу дней на десять (500 руб. и выше), чтобы, надев костюм (2500 руб. и выше), ботинки (500 - 1500 руб.) с крепежом (1000 - 3000 руб.) и встав на лыжи (1000 - 2500 руб.), насладиться скоростным спуском. И все это при том, что до недавнего времени средняя зарплата в стране была чуть больше 400 руб. в месяц.
Е. ПОКРОВСКАЯ.
Из жизни толстосумов
ПО ДАННЫМ американского журнала "Форбс", наибольший доход за истекший год оказался у поп-группы "Нью кидз он зе блок" - 115 млн. долл. Далее следуют певец Билл Косби (113), Мадонна (63), Майкл Джексон (60), актер и режиссер Кевин Костнер (59), группа "Роллинг Стоунз" (55), режиссер Стивен Спилберг (50), Пол Маккартни (49), Хулио Иглесиас (45), Джэнет Джексон (43), актеры Брюс Уиллис (43), Эдди Мерфи (42), Том Круз (36), Арнольд Шварценеггер (35), группа "Аэросмит" (34), певец Эм. Си. Хаммер (33), "Грейфул Дэд" (33), актер Шон Коннери (32), Билли Джоэл (31), актеры Джек Николсон (30), Майкл Даглас (27), Майкл Джей Фокс (26), группа "Ганз'н'Роузиз" (25).
Смотрите также:
- РЕЙТИНГ. Голливуд подсчитывает барыши, а "Сони" - убытки →
- ЭХО СОЧИНСКОГО ЛЕТА. Почти как "Биллборд" →
- Нет медалей - живи на зарплату →