Разобравшись со здоровьем, неплохо бы определить, а здоровы ли вы морально? Словацкий психолог Янка Зерванова предлагает выбрать один из четырех вариантов ответа на каждый из приведенных ниже вопросов: "никогда" (1 очко), "редко" (2), "иногда" (3), "часто" (4 очка).
Захлестывают ли вас эмоции?
Пытаетесь ли вы избегать неловких ситуаций и людей, при общении с которыми вы испытываете дискомфорт?
Спрашиваете ли вы одобрения своих поступков у всех знакомых?
Обладаете ли вы способностью посмотреть на себя со стороны?
Боитесь ли оставаться в одиночестве?
Не возникает ли у вас ощущение подавленности - признак слабости?
Не считаете ли вы, что стопроцентно хорошие отношения в принципе невозможны?
Не возникает ли у вас чувства изолированности от окружающего мира?
Бывает ли так, что вы себе не нравитесь?
Впадаете ли вы в депрессию?
Бывает ли у вас такое чувство, что вы уже никому ничего не можете дать?
Не кажется ли вам, что ваши знакомые не очень хорошо о вас отзываются?
Избегаете ли вы контактов с людьми?
Испытываете ли вы недовольство самим собой и затаиваете ли злобу?
Подсчитайте очки.
20 и менее. Вы - человек рациональный, но вам, возможно, не хватает некоторой оригинальности и блеска.
21-30. Вы - человек здоровый и уравновешенный, но, возможно, негибкий.
31-45. Вы страдаете от сомнений и неудовлетворенности жизнью. Смиритесь с тем, что совершенных людей на свете нет, и старайтесь показать себя с лучшей стороны.
46-60. Вы слишком близко принимаете все к сердцу. Наступил момент, когда вам следует полностью пересмотреть ваш образ жизни.
НА ЗАМЕТКУ
Сыр не засохнет, если держать его целым куском в закрытой посуде, куда положен кусочек сахара.
Растительное масло дольше сохранится, если держать его в холодном, сухом и темном помещении. Вообще же срок его хранения - два месяца в закрытой упаковке, месяц - в открытом виде.
Чтобы с какой-либо поверхности удалить старую масляную краску, надо размягчить ее. Сделать это можно так: к поверхности (например, стены) приложите алюминиевую фольгу и прогладьте ее горячим утюгом. После такой несложной операции краска легко счищается шпателем или циклей.
Для варки каш малопригодна эмалированная посуда, так как каши в ней пригорают, посуда плохо очищается, эмаль трескается и может попасть в пищу.
Чтобы закалить новые стаканы, нужно уложить их в кастрюлю с водой, проложив между ними бумагу, и поставить на огонь. Когда вода закипит, кастрюлю снять, но стаканы не вынимать, пока вода не остынет.
Кусок поролона, закрепленный к конической насадке пылесоса, поможет "освежить" покрытый побелкой потолок. Поролон снимает верхний слой побелки, и она вместе с пылью тут же засасывается в пылесос.