С возрастом наш организм становится все более и более уязвимым: у многих людей начинает повышаться артериальное давление, появляются головные боли, отдышка, но чаще всего беспокоят боли в суставах, спине и шее.
БОЛЕЗНИ позвоночника, такие как остеохондроз и спондилоартроз, одни из самых распространенных заболеваний в мире. Известно, что боли в спине на том или ином этапе жизни испытывают 80% людей. Нарушения со стороны костно-мышечной системы являются первостепенной проблемой для людей пожилого возраста, поскольку существенно влияют на качество и продолжительность жизни. Важно отметить, что заболевания опорно-двигательного аппарата у пожилых встречаются вдвое чаще, чем заболевания сердечно-сосудистой системы. Однако не надо думать, что остеохондроз - прерогатива людей старшего возраста, к сожалению, боль в спине довольно часто испытывают и молодые люди. Этому способствует современный образ жизни, в частности, растущая тенденция к длительному пребыванию в неблагоприятных фиксированных позах, отсутствие нормальной двигательной активности, неправильное питание. При этом происходит чрезмерная нагрузка на отдельные его структуры и прежде всего на межпозвонковые диски и суставы позвоночника, соединяющие между собой отдельные позвонки (дугоотросчатые суставы), и как следствие - развитие болезни.
Основными факторами, ведущими к развитию дегенеративных заболеваний позвоночника, признают неправильное строение тела (нарушения осанки, врожденные дисплазии суставов), слабость мышц спины, избыточный вес, ожирение, травмы и т. д. В последнее время все больше говорят о наследственной природе этого недуга: если биохимические свойства хрящевой ткани генетически слабые, межпозвонковый диск хуже переносит нагрузку и быстрее изнашивается. В большой опасности люди в возрасте от 25 до 49 лет, жизнь которых связана с максимальными нагрузками, кто много времени проводит за рулем автомобиля, занимается тяжелым физическим трудом или профессиональным спортом. Не проходят бесследно и любые травмы позвоночника. Но самую большую группу риска составляют люди, ведущие малоподвижный образ жизни и имеющие избыточный вес.
Будьте внимательны, если и вас появились следующие симптомы:
мурашки в руках, онемение и боли в шее, затылке;
головные боли, головокружения - это, возможно, проблема шейного отдела позвоночника;
затруднение дыхания, неприятные ощущения между лопаток, боли в грудном отделе - это, возможно, проблема грудного отдела позвоночника;
тяжесть в пояснице, онемение в ногах, периодически сводит икры ног - это, возможно, проблема поясничного отдела позвоночника.
Запомните: в случаях возникновения боли, которую в Древней Греции считали "стражем здоровья", в частности боли, проявляющейся в спине, желательно не увлекаться самолечением, так как в каждом конкретном случае необходимо уточнение диагноза. Это может сделать ваш лечащий врач, к которому вам следует вовремя обратиться.
МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА
А. С. НИКИФОРОВ, д. м. н., профессор кафедры неврологии и нейрохирургии РГМУ, Москва:
- ОСТЕОХОНДРОЗ позвоночника и спондилоартроз в настоящее время встречаются очень часто, при этом нередко проявляются уже у молодых людей. Этому способствует меняющийся образ жизни человека и, в частности, растущая тенденция к длительному пребыванию в неблагоприятных фиксированных позах. А эффективность лечения далека от желаемого результата из-за позднего обращения больного за помощью к врачу-специалисту. Своевременная диагностика заболевания на ранних его стадиях позволяет обеспечить адекватное лечение и дает возможность если не вылечить заболевание, то предупредить его дальнейшее прогрессирование и инвалидизацию больного. Так, при остеохондрозе и спондилоартрозе позвоночника раннее назначение специальных реабилитационных мероприятий, а также препаратов, способных повлиять на обменные процессы в хрящевой ткани (хондропротекторов), может значительно улучшить течение болезни и повысить качество жизни пациента.
Смотрите также:
- Ноги не роскошь, а средство передвижения →
- Кардиология в вопросах и ответах № 4 →
- Число инфарктов уменьшается, но... →