В аптеках продаются различные ароматические масла, но у большинства из них нет инструкции по применению. Расскажите, для чего они нужны и как ими следует пользоваться. Антонина К о ж и н а, Тула ХОТЯ основные принципы и факты ароматерапии оформились давно, интерес к ней у широкой публики появился относительно недавно: в Европе - в 80-е годы двадцатого века, а в России - в середине 90-х годов. Что же такое ароматерапия? Считается, что она лечит очень широкий спектр заболеваний - от простого насморка до серьезных артритов. Идея ее такова: эфирные масла, получаемые при перегонке растений, могут воздействовать на эмоции человека и помогают при физических заболеваниях. Их добавляют в ванны, компрессы, используют при массаже, ингаляциях. Сейчас такие ароматические масла продаются совершенно свободно и в солидных аптеках, и в подозрительных ларьках с названиями типа "Путь к себе", "Зеленый мир" и т. д. Несмотря на доступность, они далеко не так безвредны, как может показаться на первый взгляд. Не зная их свойств, можно не только не излечиться, но и приобрести целый букет различных заболеваний, причем очень серьезных. Так, ароматические масла зачастую вызывают аллергию. А потому, чтобы узнать, как вы отреагируете на то или иное масло, не торопитесь обмазываться им с ног до головы. Сначала лучше капнуть на внутреннюю поверхность локтя, подождать сутки и посмотреть, не появились ли красные пятна. После применения ароматических средств также не исключено появление побочных эффектов: поражение нервной системы, различные кожные реакции. Медицинской науке известны случаи, когда бездумное самолечение посредством ароматерапии приводило к выкидышам во время беременности. А некоторые масла - туи, полыни, шалфея, эвкалипта, пижмы - категорически нельзя употреблять вовнутрь. Наиболее популярны и чаще других применяются следующие эфирные масла. Лаванда. Она хорошо снимает головную боль, депрессию, стресс, используется при порезах, ранах, укусах. Лавр благородный: он лечит чесотку, педикулез, однако им нельзя пользоваться при беременности. Розмарин эффективен при расстройствах пищеварения, но и он имеет свои противопоказания: эпилепсия, высокое кровяное давление, беременность. Встречаются масла экзотических растений, мало известные в России. Например, масло найоли (это вечнозеленое растение растет в Австралии). В медицине используются ее листья и молодые побеги. Найоли широко применяется в парфюмерной промышленности и при изготовлении зубных паст. Она также хорошо снимает зубную боль, аллергию, лечит бронхит, грипп. Еще одно экзотическое масло получают из цветов тропического дерева иланг-иланга, растущего на Филиппинах. Оно помогает при юношеской угревой сыпи, жирной коже, бессоннице и даже импотенции. Но его передозировка вызывает рвоту. "АиФ. Долгожитель" советует: Используйте масла строго по их назначению. Перед применением убедитесь, что данное масло не вызывает у вас аллергии. Применяйте масло так, как указано в инструкции. Не гонитесь за дешевизной и не покупайте ароматические масла в сомнительных лавочках. Смотрите также: Простые простудные правила → Замучил сухой нос → Ароматная аптечка → ...