Мы с мужем работаем допоздна и не можем водить ребенка в какую-нибудь спортивную секцию. Можно ли дома создать условия для занятий спортом?
Семья Сизовых, г. Тверь
МОЖНО. Надо только узнать, что нравится вашему чаду больше всего. Драчуну имеет смысл подарить миниатюрную боксерскую грушу и маленькие перчатки - "набор боксера", раскрашенный в цвета российского и американского флагов. В детском мире он стоит от 357 до 473 рублей в зависимости от размера. Настоящий 15-килограммовый "боксерский мешок", на котором может отрабатывать удары подросток, стоит в спортивном магазине уже 800 рублей. Малышке подойдет небольшой полосатый детский хулахуп - 47-56 рублей (чем больше диаметр, тем выше цена). Девочке постарше, которая хочет иметь тонкую талию, нужен металлический обруч (190 рублей), обеспечивающий более серьезную нагрузку для мышц. Для занятий аэробикой, помогающих формировать хорошую фигуру, нужен специальный коврик (350 рублей). Простая гимнастическая палка стоит порядка 30 рублей, а вот модный нынче мяч-прыгун, на котором можно подскакивать, держась за "рожки", - от 250 до 470 рублей, причем самый большой подойдет и достаточно взрослой личности. Кроме него, развитию гибкости способствует "тренажер для вращения" - диск "Здоровье", крутиться на котором обожают дети любого возраста. К нему прилагается инструкция с набором упражнений. Тем, кто постарше, можно купить дартс (87 - 125 рублей), - тренируя глаз и руку, лучше швырять дротики в пенопластовый круг, чем мяч в чужое окно. Кстати, о мячах. Маленькая баскетбольная корзина на щите, судя по размеру - для ребенка до восьми лет - стоит 255 рублей, а подходящий мячик баскетбольной расцветки - 46 рублей, но платить их за нечто аморфно-полусдутое абсолютно не хочется. Настоящая баскетбольная корзина (без щита) обойдется вам в 110 рублей. Общительному дитяти, уважающему только коллективные игры, подойдут деревянные городки (104 рубля), пластмассовые кегли или столик для пинг-понга (568 рублей).
Ну, а оптимальный вариант - небольшой спорткомплекс, благо их российская промышленность производит в избытке. "Богатырь" (3800 рублей, светлое дерево), "Карусель" (3100 рублей, тонированное в темный цвет дерево), "Здоровая семья" (3800, металл) мало отличаются друг от друга. Большинство из них состоят из одних и тех же частей: шведской стенки, качелей, трапеции, веревочной лесенки-трапа, брусьев, каната и колец (которые, кстати, бывают разного размера, так что для ребенка трех-пяти лет целесообразно брать комплекс с более мелкими снарядами). В принципе турник (крепящийся в дверной проем) или канат ("домашний" вариант - 2,20 метра) можно купить и по отдельности - за 435 и 540 рублей соответственно. Настенный турник будет стоить дороже - 620 рублей, а настоящая гимнастическая скамья, как в спортзале - в два раза дороже. Но вы ведь вряд ли решите превращать детскую комнату в подобие шейпинг-клуба?
Смотрите также:
- Большое приданое для маленького первоклассника →
- Чтобы плавать, как гусь, забудь слово "боюсь" →
- Своя ноша не тянет →