Лучшее средство от головное боли - гильотина. Это, конечно, шутка! У этой боли много причин, и лучше всего за помощью и консультацией при наличии проблем обращаться к врачу. Боль может возникнуть из-за нарушения внутричерепного кровообращения (например, при мигрени), повышения артериального давления, избытка или застоя крови или, наоборот, малокровия мозга, накопления в крови продуктов обмена. Выяснение причины головных болей имеет большое значение для правильного выбора средств лечения. Мы предлагаем старинные домашние рецепты оздоровления.
Мигрень
Характеризуется внезапно появляющимися приступами боли, обычно охватывающими только одну сторону головы. Развитию приступа часто предшествует чувство сонливости, разбитоcти, тошноты, мелькание "мушек" перед глазами. Головная боль развивается постепенно. Продолжительность приступа от нескольких часов до нескольких суток. Причина - нарушение кровообращения некоторых участков мозга в результате спазма сосудов, вызывающего повышение внутричерепного давления.
Как лечиться?
1. Выполнять массаж головы обеими руками от лба к затылку.
2. Вдыхать смесь камфорного и нашатырного спирта в равных частях.
3. Положить в ухо с больной стороны ватку, смоченную соком свеклы или лука.
4. Следует иметь дома подушечку, наполненную смесью листьев лавровишни, лавра камфорного, эвкалипта, взятых поровну. При головной боли лечь на эту подушечку больным местом на 2 - 3 ч.
5. Залить 1/2 ст. ложки мяты 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане, помешивая 15 мин, охладить. Процедить и долить до 1 стакана кипяченой водой. Принимать по 1/2 - 1/3 стакана 1 - 3 раза в день за 15 мин до еды. Настой хранить не более 2 суток.
6. 2 ч. ложки травы прострела залить стаканом кипятка, настоять сутки. Выпить в течение дня.
7. Применяйте не слишком горячие ножные или ручные ванны, а также контрастный душ.
Умственное перенапряжение
Рекомендуется принять теплую ванну или опустить в горячую воду ноги до щиколоток на 10 мин; выпить стакан горячего настоя мяты (1 ч. ложка травы на стакан кипятка).
Простуда
1. Помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок.
2. Смазывать лоб и виски лимоном.
3. Залить 1/8 ч. ложки корицы 1 стаканом горячей воды, подсластить, настоять полчаса, принимать по 2 глотка через час. Если вам не нравится запах корицы, добавьте в настой каплю лавандового или мятного масла.
Иные причины
Следует помнить, что лечение должно способствовать устранению самой причины, вызвавшей головную боль, помимо болеутоляющего эффекта. Поэтому к систематическому применению этих средств следует прибегать только по назначению врача.
1. Нюхать сухие тертые листья и соцветия душицы обыкновенной.
2. Плоды кориандра, лист мелиссы, лист мяты - по 20 г. Указанное количество настаивать 24 часа на смеси из 100 мл 96% спирта и 20 мл воды; процедить и отжать сырье. Смоченный настойкой платок прикладывать к вискам и затылку.
3. Гимнастика для головы: наклонять голову вперед и назад по 2 - 3 раза; затем помотать ею к правому, левому плечу по 2 - 3 раза, затем, расслабив связки шеи, сделать круговое движение в одну и другую стороны. Эти упражнения выполнять несколько раз подряд; если боль не прошла, повторить через некоторое время.
4. Одну ст. ложку листьев мать-и-мачехи залить стаканом кипятка, настаивать 30 мин. Принимать по 1 ст. ложке 4 - 6 раз в день за час до еды.
5. Сделать хорошую заварку зеленого или черного чая со щепоткой мяты и выпить стакан. Через 10 - 15 мин головная боль проходит.
6. 15 г травы мелиссы на стакан кипятка; настоять 30 мин, укутав. Процедить.
7. Ст. ложку травы душицы заварить 0,5 л кипятка, настоять 30 мин укутав, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 - 3 раза в день. Беременным женщинам душица противопоказана.
8. Одну ст. ложку цветков клевера лугового на стакан кипятка, настоять 30 мин. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
9. Одну ст. ложку корня валерианы на стакан кипятка, настоять 6 - 8 ч. Принимать по ст. ложке 3 раза в день.
10. Одну ч. ложку измельченного корня девясила на стакан воды, настоять 10 ч. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 мин до еды.
11. Одну ст. ложку цветков бузины на стакан кипятка, настоять 20 мин. Пить по 1/4 стакана 3 - 4 раза в день за 15 мин до еды.
12. Размять 1 стакан плодов боярышника, залить 1 л кипятка, добавить мед, настоять полчаса. Пить можно в неограниченном количестве.
13. Одну ст. ложку зверобоя залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.
14. Одну ст. ложку листьев и цветков тимьяна на 250 мл кипятка. Принимать в горячем виде. Рекомендуется болгарской народной медициной.
15. Мята, душица, кипрей - всего поровну. Одну ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка; настаивать 30 мин, укутав. Пить по 1/2 стакана.
16. Настойка корневища с корнями заманихи высокой на водке или 40% спирте (1:10), настаивать не менее недели. Принимать по 30 - 40 капель 2 - 3 раза в день.
18. Сок свежего картофеля пить по 1/4 ст.
19. 2 г корня копытня европейского на 200 мл кипятка. Настоять 2 ч. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
20. 15 г листьев кипрея на 200 мл кипятка. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.