Примерное время чтения: 2 минуты
70

Плачу и кричу

Я перестала контролировать свои эмоции - могу неожиданно расплакаться или накричать на детей, даже если они ни в чем не виноваты. К тому же стала плохо спать, постоянно просыпаюсь и потом долго не могу заснуть. У меня очень напряженная работа. Приходится работать по 12-13 часов в сутки. Надеялась отдохнуть в праздники, но все выходные крутилась как белка в колесе. Боюсь, что не выдержу такого темпа и заболею. Посоветуйте что-нибудь.

М. Ж у к о в а, Москва

Отвечает доктор мед. наук Михаил Юрьевич ЯКОВЛЕВ:

- ПО ВСЕЙ вероятности, у вас хронический стресс. В конечном итоге последствия стресса очень печальны и разнообразны. При длительных и частых стрессовых ситуациях организм работает в напряженном режиме. Это приводит к его истощению. Первые симптомы пагубного воздействия стресса - это повышенная утомляемость, восприимчивость к вирусным заболеваниям, раздражительность, апатия и снижение половой активности. Если должным образом не прореагировать на эти предвестники, то постепенно появляется целый букет хронических заболеваний, к числу которых относятся атеросклероз и болезни атеросклеротической природы (инфаркт миокарда, инсульты, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь нижних конечностей и др.), сахарный диабет, тяжелые иммунодефицитные состояния и онкозаболевания.

Смотрите также:

Оцените материал

Также вам может быть интересно