ДАВАЙТЕ с помощью британских медиков посмотрим на жизнь человека всего лишь за один год. Какие изменения происходят в нашем теле, чем оно живет и дышит? Итак, осмотрим себя, как говорят, с головы до ног.
Представьте себе, 100 тысяч волосяных фолликул "растет" в среднем на каждой голове. Каждая волосинка прибавляет в месяц по сантиметру. Умножим это на число фолликул и получим 12 километров новых волос в год. Несмотря на то что мы теряем от 150 до 300 волос в день - 109500 в год, в среднем каждый волос продержится на нашей голове от двух до шести лет. Волосы бороды растут быстрее, прибавляя примерно 0,38 мм "щетины" в день. После утреннего бритья она вылезает на щеках своего хозяина на 0,14 мм и уже к концу рабочего дня становится заметной.
Таков закон человеческого бытия: начиная с 35-летнего возраста мы теряем мозговые клетки, как дерево - пожухшую листву. И недаром говорят: нервные клетки не восстанавливаются. Но потери эти на общем фоне не так велики. Медики советуют: чтобы сохранить ясность ума, подольше спать по ночам, раньше ложиться и раньше вставать.
Наше сердце совершает 80 ударов в минуту (если мы спокойны и безмятежны), перекачивая 5 литров крови по всему телу. За год сердце отстучит 42 млн. раз и перекачает такое количество крови, которое равно объемам нескольких плавательных бассейнов.
Как уже говорилось, в каждом из нас течет 5 литров крови. Наша кровь содержит 35 млн. красных кровяных телец, обновляющихся каждые четыре месяца. На каждые 600 красных кровяных телец приходится лишь одно белое...
В среднем мы производим пять миллилитров слез каждый день - даже если фактически при этом не роняем ни слезинки. За год невидимых миру слез накапливается до полутора литров. Однако не верьте глазам своим: заходящиеся плачем младенцы на самом деле не роняют ни единой слезинки, ибо в первые три месяца жизни слезные железы не работают вовсе.
Наш глаз моргает каждые три секунды, поддерживая себя тем самым в оптимально увлажненном состоянии. Подобной частоты моргания требуют свыше 10 млн. мускульных сокращений в год.
В спокойном, расслабленном состоянии взрослый человек делает 16 вдохов и выдохов в минуту, чуть больше - в процессе активной деятельности, занятий спортом, при нервном напряжении. В среднем за минуту мы вдыхаем-выдыхаем 8 литров воздуха. Ежедневно мы теряем в процессе дыхания около полулитра воды.
Средний взрослый "съедает" 2000 килокалорий в день, поглощая ежегодно 730 тысяч килокалорий. В этой калорийной топке за время годичного цикла сжигается 78 кг картофеля, 26 кг сахара, 500 яблок, 150 батонов хлеба и около 200 яиц.
Как мы расходуем съеденные калории? 55 килокалорий уходит за каждый час сна; 75 - за каждый час сидячей работы; 200 - за час пешей прогулки и 500 - за час взбирания по лестнице.
Ногти растут медленно - всего лишь 0,6 см за месяц. За год, таким образом, удается вырастить не более чем 7,7 см. Однако еще медленнее растут ногти на ногах - вдвое медленнее, чем на руках. Поэтому, если вы совсем бросите подстригать их, то за год они всего лишь вдвое увеличатся в размере...
Кожа молодого человека содержит просто уму непостижимое количество воды - 7,9 литра! Однако ежедневно через ту же кожу мы теряем около двух литров жидкости.
Как часто человек меняет кожу? Невероятно часто: три целиковых кожных слоя за один год! Теряя мертвые частички кожи, мы заменяем их новыми клетками в течение 120 дней.
Наркотизация страны