Мой ребенок пошел в этом году в первый класс. Я купила ему рюкзак, но знакомая сказала, что портфель лучше. Так ли это?
Отвечает профессор, врач травматолог-ортопед ММА им. Сеченова Борис ГУСЕВ:
- ЕСЛИ у ребенка нет нарушения осанки, то это непринципиально. Я бы рекомендовал портфель, который можно носить попеременно то в одной, то в другой руке. Правда, школьные книги сегодня бывают очень тяжелые, в этом случае на спине (в ранце или рюкзаке) носить их будет немного легче. Следить надо за тем, чтобы рюкзак не сидел слишком высоко, тогда со временем может развиться кифоз - искривление позвоночника (горб), но и не болтался на пояснице, в этом случае может развиться лордоз - искривление позвоночника вперед в нижнем отделе (так, что живот будет выпирать). Дно рюкзака или ранца, прилегающее к спине, обязательно должно быть твердое. Тяжелые учебники надо класть ближе к спине. В идеале вес рюкзака должен составлять одну десятую веса тела ребенка. При нарушениях осанки надо обращаться к врачу-ортопеду, чтобы он дал конкретные рекомендации.
Кто кандидат в "очкарики"?