Почему именно чеснок помогает при простуде? Обладает ли такими же свойствами лук?
О. В я з и н ц е в, Тула
Отвечает ведущий научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины Галина ХОЛМОГОРОВА:
- В СОСТАВ чеснока входят летучие эфирные вещества - фитонциды, которые действуют как своего рода антибиотики растительного происхождения, они обладают бактерицидным действием - прекращают рост бактерий, убивают микробы и способствуют скорейшему выздоровлению. Если начинается простуда, надо жевать дольки чеснока, можно мелко его резать и санировать воздух. Когда человек жует чеснок, больше площадь его воздействия и эффект. Установлено, что содержащиеся в чесноке по меньшей мере два естественных антибиотика способны поражать 15 видов болезнетворных бактерий. С чесноком надо быть очень осторожными людям, которые имеют язву желудка, гастриты, эрозии, поскольку он оказывает раздражающее действие на слизистую.
Обезболивающие препараты. Что выбрать?