У меня врачи признали венозный отек конечностей. А в чем причина заболевания - не сказали. Я
веду самый обычный образ жизни - ничего особенного...
Л. Р я д о в а, Можайск
ВЕНОЗНЫЙ отек конечностей могут вызвать функциональные нарушения. Одной из главных
причин этого является снижение качества жизни. Приведем некоторые факторы риска:
профессиональная занятость, связанная с длительным пребыванием на ногах. Периодическое, но
длительное стояние на ногах или постоянное сидение. Путешествия (неподвижность в
транспорте). Летний период, жаркая погода (жара - пусковой механизм). У женщин -
предменструальный синдром или беременность. Некоторые лекарственные средства (блокаторы
кальциевых каналов, нестероидные противовоспалительные препараты, кортикостероиды,
некоторые виды гормональной терапии). Выясните у врача, не может ли проводимая терапия
(сердечных, почечных, печеночных, гормональных нарушений) спровоцировать возникновение
отека. Рекомендуется снижать факторы риска в повседневной жизни и на работе (длительное
пребывание на ногах, жара), контролировать вес. На ночь ногам нужно придать возвышенное
положение (с помощью подушек). Следите за состоянием кожи. Лечение отека - процесс
длительный!
Что такое "бензиновый стресс"? Последнее время часто приходится слышать это выражение.
М. К р а н с, Калининград
ЭТО выражение не имеет ничего общего с растущей ценой на бензин. Оно относится к риску
заболеть аллергией. И виноваты в этом пары бензина и прочих вредных веществ,
скапливающиеся в воздухе. Вредные вещества в воздухе сгущаются особенно в малооблачную
погоду со слабым ветром. Старайтесь держаться в такие дни подальше от автострад. А если уж
попали в автомобильную пробку, не открывайте дверцу машины и окно. Придя домой, вымойте
руки, умойтесь, промойте полость носа и прополощите горло теплой минеральной водой без
газа либо раствором питьевой соды. По утрам, когда владельцы припаркованных к дому
автомашин прогревают моторы, держите форточки закрытыми, иначе рискуете стать жертвами
"газовой атаки" почище, чем на автостраде.
Как заниматься физкультурой при вшитом кардиостимуляторе? Как можно контролировать
нагрузки?
О. Б е л о б о р о д о в,
Тула
На вопрос отвечает зав. отделением хирургии сосудов Российского научного центра хирургии
РАМН, доктор медицинских наук, профессор Александр Васильевич ГАВРИЛЕНКО.
ПРИ вшитом кардиостимуляторе умеренные физические нагрузки не противопоказаны. Но
каждый организм реагирует на физические нагрузки индивидуально, поэтому, чтобы не
причинить вреда своему здоровью, необходимо согласовать с вашим врачом-кардиологом
режим физических нагрузок после мониторирования и оценки вашей реакции на них. Врач же
определит вам индивидуальный режим и методы контроля за физическими нагрузками.
Я постоянно ударяюсь обо что-нибудь коленкой, особенно в спортзале. Говорят, что от этого
может развиться артрит. Так ли это?
Ю. Л е в а н с к и й, Москва
ЭТО один из самых живучих мифов, существующих вокруг медицины, однако он не имеет
никакого научного подтверждения. Можно ударяться пальцами, спиной, шеей, любыми
суставами и позвонками, но вряд ли это окажет сколько-нибудь заметное действие на ваше
здоровье. Тем более маловероятно, что подобные травмы способны привести к развитию
артрита.