ИССЛЕДОВАНИЯ японских ученых показали, что у больных гипертонией I и II степени, регулярно употребляющих зеленый чай, артериальное давление может снизиться на 10-20%.
Правила приготовления чайного напитка для лечения гипертонии несложны.
Сначала сухой зеленый чай слегка промывают теплой кипяченой водой или на 0,5 минуты заливают вскипевшей водой, чтобы уменьшить в нем содержание кофеина, который возбуждающе действует на сердечно-сосудистую систему.
Затем чай заливают вскипевшей водой (из расчета 3 г чая на 100 г воды) и настаивают 10 минут.
Пьют его по стакану 3 раза в день после еды.
Кстати, снижению артериального давления способствует добавление в стакан зеленого чая примерно 0,1 г аскорбиновой кислоты.
Общее количество употребляемой в течение дня жидкости уменьшают с учетом чая до 1-1,2 литра, чтобы не перегружать работу сердечно-сосудистой системы.
Борис ДЕХТЯР
TV - ДОКТОР
ПОНЕДЕЛЬНИК, 24 МАЯ
ОРТ. 10.15 "Здоровье".
РТР. 18.15 "Гомеопатия и здоровье".
МОСКОВИЯ. 19.00 "Медицинское обозрение".
НТВ. 7.20 "Градусник".
31-Й КАНАЛ. 12.25 "Если хочешь быть здоров".
ВТОРНИК, 25 МАЯ
РТР. 18.15 "Гомеопатия и здоровье".
НТВ. 7.20 "Градусник".
31-Й КАНАЛ. 12.05 "Если хочешь быть здоров".
СРЕДА, 26 МАЯ
РТР. 13.25 "Медицинское обозрение", 18.15 "Гомеопатия и здоровье".
НТВ. 7.20 "Градусник".
31-Й КАНАЛ. 12.15 "Если хочешь быть здоров".
ЧЕТВЕРГ, 27 МАЯ
РТР. 13.25 "Медицинский вестник".
НТВ. 7.20 "Градусник".
ПЯТНИЦА, 28 МАЯ
ОРТ. 19.15 "Здоровье".
РТР. 13.25 "Медицинский вестник", 18.15 "Гомеопатия и здоровье".
ТВ ЦЕНТР. 13.25 "Расти, малыш!" Передача для родителей.
НТВ. 7.20 "Градусник".
КУЛЬТУРА. 9.35 "Консилиум".
31-Й КАНАЛ. 12.15 "Если хочешь быть здоров".
СУББОТА, 29 МАЯ
РТР. 15.00 Ток-шоу "На здоровье". Гости программы врач-психотерапевт Сергей Смелов и хирург Юрий Яшков расскажут о двух различных методиках похудения.
СТОЛИЦА. 15.25 "Планета "Здоровье", 18.10 "Стоматология для всех".
ВОСКРЕСЕНЬЕ, 30 МАЯ
ТВ ЦЕНТР. 11.30 "21 кабинет".
КУЛЬТУРА. 12.00 "Консилиум". Тема передачи - детская психиатрия. Телезрители узнают, что такое возрастные кризы и как их преодолевать, как бороться с ночными страхами, а также о профилактике и лечении болезней нервной системы у детей.
Ловись, таракан, большой и маленький
СЧИТАЕТСЯ, что тараканы переживут, в отличие от людей, даже ядерную войну. Поэтому все более мощные орудия уничтожения для них - просто тьфу!
Хотя из всех живых тварей, соседствующих с нами, они - наименее вредные и, в общем, неопасные, но - противно. А что если... отлавливать их живьем? Есть такой способ! Обнаружен случайно, НЕ запатентован, но действует.
Итак: если вас уже окончательно достали эти рыжие, купите стаканчик (200-250 г) сметаны российского производства. Содержимое съешьте - на здоровье!
Тару, то есть стаканчик из полиэтилена, НЕ отмывая, поставьте к стенке на путях возможных вертикальных перемещений этих самых, рыжих. Гасите свет и спите спокойно.
Утром (только без обморока, пожалуйста) вы увидите удивительную картинку: рыжие на донышке, в 3-4 слоя, поедают уже не остатки сметаны, а, может быть, друг друга и никуда не могут убежать - лапки срываются со стенок стаканчика!
Вероятно, этому способствуют антиадгезивные (адгезия - сцепление) свойства материала стаканчика. Вам остается только бережно отнести "ловушку" в туалет, вытрясти рыжих в унитаз и спустить воду. Возможно повторное использование стаканчика!
Справедливости ради отметим, что некоторые другие упаковки пищевых продуктов, даже импортные, с почти вертикальными стенками, не ниже 5-8 см, тоже обладают аналогичными свойствами, но куда им до российской сметаны!