Чем лучше всего накормить ребенка перед школой?
Р. М., Москва
На вопрос отвечает ведущий научный сотрудник Института питания, доктор медицинских наук Татьяна Эдуардовна БОРОВИК
- ЗАВТРАК школьника должен быть обязательно горячим и довольно плотным. Лучше всего - молочная каша, яичница. Можно также дать йогурт и творог. В дополнение - бутерброды и чай.
С собой ребенку в школу лучше всего дать яблоко, банан или другие фрукты в качестве "добавки" к школьному завтраку.
Смотрите также: Школьники не будут голодать →
Социальный завтрак