Стоит ли давать ребенку печенье или фрукты в перерывах между едой?
Г. Х л о п к о, Курск
На вопрос отвечает Елена Николаевна ШУГАЕВА, врач-диетолог ГНИЦ профилактической медицины МЗ РФ:
- У РЕБЕНКА должно быть 4-5 приемов пищи в день - завтрак, второй завтрак, обед, полдник и ужин. На второй завтрак, полдник ребенку обязательно нужно давать печенье (галеты, детское), фрукты. Этого должно быть достаточно для того, чтобы он не сильно проголодался до обеда или ужина. Приучать его к постоянному кусочничеству не следует.
Смотрите также: С 3 до 7 лет. А может, он уже сыт? →
С года до 3 лет. Достаточно компота