В переходный зимне-весенний период возрастает вероятность развития воспалительных и обострения хронических заболеваний верхних дыхательных путей. Причиной тому может быть переохлаждение организма, длительное вдыхание сырого холодного воздуха, разговор на морозе. При лечении в домашних условиях кроме полного покоя голосовых связок можно воспользоваться проверенными народными средствами.
Ларингит
НЕРЕДКО ларингит возникает на фоне перенесённого острого респираторного заболевания, кори, гриппа, скарлатины, коклюша. В начальной стадии болезнь проявляется ощущением сухости, першения, саднения в горле, сухим кашлем и осиплостью, иногда потерей голоса, небольшим повышением температуры, головной болью.
В начале болезни эффективна ингаляция масел из мяты, чабреца, эвкалипта, лаванды, аниса, которые можно приобрести в аптеке без рецепта врача. Ингаляцию можно провести с использованием индивидуального (бытового) ингалятора или при помощи чайника. Для этого надо накапать в кипящую воду 6-8 капель масла и вдыхать ртом пары через носик чайника (во избежание ожога на носик чайника наденьте бумажную трубку). Длительность процедуры 3-4 минуты. Курс лечения 5-6 процедур.
В качестве обволакивающего и смягчающего средства полезны следующие сборы: корень солодки голой, трава мыльнянки, цветки коровяка, листья мать-и-мачехи - по 3 части, корень девясила - 2 части, корень дягиля лекарственного, корень алтея - по 1 части. 2 ст. ложки измельчённой смеси залить 0,5 л кипятка, томить на малом огне 10 минут. Процеженный тёплый отвар принимать по 0,5 стакана 4-6 раз в день.
Эффективны и такие средства:
- натереть на тёрке столовую свёклу, отжать сок, добавить 1 ст. ложку яблочного уксуса и полоскать этим раствором горло 3-4 раза в день;
- в стакан молока положить 1-2 зубчика чеснока, прокипятить 5 минут и выпить мелкими глотками в течение 1 часа;
- смешать в равных пропорциях сок листьев подорожника и мёд, кипятить на малом огне 10-15 минут, после чего принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды;
- 15 г листьев яблони залить 200 мл кипятка, настаивать в термосе 3-4 часа, процедить, применять как полоскание.
Обычно острый ларингит лечат в домашних условиях, соблюдая следующие рекомендации:
- в течение 5-7 дней нельзя разговаривать, курить и употреблять спиртные напитки;
- из пищи исключить острые приправы, пряности;
- как можно больше пить (лучше всего - тёплое молоко с минеральной водой и мёдом);
- полоскать горло тёплым настоем шалфея, эвкалипта, ромашки;
- делать тёплые компрессы на шею;
- принимать на ночь горячие ножные ванны;
- в течение дня несколько раз вдыхать с помощью бытового ингалятора пары подогретой минеральной воды или молока с содой.
Фарингит
СИМПТОМЫ этого заболевания сходны с симптомами ларингита. Однако они проявляются более остро. Например, кроме першения и саднения в глотке возникает боль при глотании (причём не столько при проглатывании пищи, сколько при глотании слюны). Вот некоторые рецепты народных средств, облегчающие состояние при фарингите:
- полоскать горло 3-4 раза в день тёплыми настоями листьев эвкалипта, шалфея, цветков ромашки, календулы, коровяка, а также делать ингаляции этих растворов с помощью бытовых ингаляторов;
- вдыхать пары и полоскать горло настоем мелиссы лекарственной и мяты перечной (2 ст. ложки смеси растений на 1,5 стакана кипятка);
- полоскать горло варёным свекольным соком 2-3 раза в день в течение месяца;
- слизистую оболочку глотки ежедневно 2 раза в день (утром и вечером) смазывать ватным тампоном, обильно смоченным облепиховым маслом;
- полоскать горло 30%-ным раствором мёда;
- полоскать горло 2-3 раза в день свежевыжатым соком сырого картофеля;
- пить настой, приготовленный по следующему рецепту: смешать 5 г корня бадана, 5 г корня пустырника, 10 г травы мяты перечной, залить 4 ст. ложки сбора 3 стаканами кипятка, кипятить 30 минут, настоять в течение часа и пить с мёдом как чай 3-4 раза в день.
Очень полезен сироп из мёда и еловых почек. Еловые (или пихтовые) почки собирают в конце мая, когда их длина достигает 3-5 см, промывают в холодной воде и мелко нарезают. 1 кг почек нужно залить 3-4 л воды, кипятить в эмалированной посуде 10-15 минут, затем процедить, дать отстояться и вновь процедить через марлю. На 1 кг полученного отвара добавить 1 кг мёда и 10 г вытяжки прополиса (30 г прополиса на 100 мл спирта), хорошо перемешать и нагреть до 40-50 градусов. Разлить в бутылки, плотно их закрыть и хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ч. ложке до еды 3 раза в день.
Издавна для лечения фарингита и других заболеваний верхних дыхательных путей используют ингаляции из вареного картофеля. Картофель варят в небольшом количестве воды, чтобы пар шёл от картофеля, а не от воды. Хорошо перед ингаляцией принять ванну и тепло одеться. Пар вдыхают носом и ртом в течение 10-15 минут. После ингаляции надо сразу лечь в постель, чтобы не охладиться. Если воспалительные процессы протекают особенно остро, можно делать ингаляцию утром и вечером.
Тем, кто плохо переносит ингаляции, можно прикладывать к верхней части груди и спины сваренные в кожуре и размятые тёплые картофельные клубни. Для этих же целей готовят настойку из картофельных ростков: 1 стакан измельчённых ростков (используют весенние проросшие клубни) заливают 300 г 70-80%-ного спирта, настаивают 10-12 дней (настойка может долго храниться). Ею натирают верхнюю часть груди и спины при простудном кашле и других простудных заболеваниях.
Трахеит
ПРИЗНАКАМИ этого острого воспалительного заболевания трахеи являются сухой, надсадный, часто болезненный кашель, саднение и чувство боли за грудиной, повышение температуры, недомогание, снижение работоспособности. Основной симптом при остром трахеите - кашель. Кашель судорожный, очень мучительный, иногда доходящий до рвоты. Особенно часто он беспокоит больных по утрам (для трахеита характерен кашель с лающим оттенком).
Первые дни кашель бывает сухой и навязчивый, после 3-4-го дня болезни у детей начинает отходить мокрота. Температура может повыситься до 38 градусов, но чаще она держится в рамках субфебрильной (37,2-37,5 градуса). При нормальном течении болезни выздоровление наступает через 10-12 дней.
Эффективны следующие народные средства:
- 2 ст. ложки листьев ежевики залить 500 мл холодной кипячёной воды и настаивать 12 часов, затем кипятить в течение 3 минут, дать остыть в течение 5 минут, процедить и пить как чай.
- 15 г сосновых почек залить 250 мл горячей воды, кипятить 5 минут, принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день в горячем виде.
- 1 ст. ложку вероники лекарственной заливают 150 мл кипятка, настаивают 2 часа. Процеживают и принимают перед едой по 1 ст. ложке. Немецкие врачи считают это растение панацеей при лечении лёгочных и бронхиальных заболеваний.
- Препараты из коровяка высокого разжижают бронхиальный секрет, оказывают отхаркивающее, противовоспалительное и спазмолитическое действие. 2 ч. ложки измельчённых листьев коровяка залить 1 стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Суточная доза - 200 мл. Выпить в 3-4 приёма.
- 1 ст. ложку измельчённых листьев и стеблей мальвы залить 300 мл кипятка, настоять 2 часа, процедить, выпить в течение дня.
- Детям более старшего возраста готовят настои таких трав, как мальва (надземная часть), тимьян ползучий, вероника лекарственная, ромашка аптечная и другие. Начиная с 3-4 лет можно класть горчичники на область трахеи и на грудину.
При заболеваниях верхних дыхательных путей в качестве жаропонижающего средства рекомендуется отвар перловой крупы: 100 г крупы залить 1 л воды, кипятить на медленном огне 10-15 минут, остудить, процедить, выпить всю дозу в один приём на ночь. Для улучшения вкуса можно добавить 1 ст. ложку натурального мёда (лучше - липового).
Ассорти из почек