Становится все дождливее и холоднее. Коллеги, соседи, друзья начинают говорить о насморках, простудах, гриппе. Насморк, пожалуй, одно из самых неприятных последствий переохлаждения. Как помочь больному носу? Эту тему обсуждали ведущие и зрители передачи в один из октябрьских дней.
Прогреваем носовые пазухи
ЗАТЯНУВШИЙСЯ насморк грозит перейти в гайморит. Чтобы этого не произошло, надо прогреть носовые пазухи. Свежий корень хрена натрите на мелкой терке или прокрутите в мясорубке до состояния кашицы. Кашицу из хрена намажьте тонким слоем на плотную хлопчатобумажную ткань или марлю, сложенную 4 раза. Сверху хрен тоже следует прикрыть тканью. Компресс накладываем на лоб как можно ближе к переносице. Кожу предварительно следует смазать растительным маслом. Держат компресс до ощущения жжения. Этого достаточно. Процедуру можно делать дважды в день, но после желательно на улицу не выходить. Прогреть пазухи можно, положив на обе стороны носа по теплому яйцу, сваренному вкрутую, или мешочки с солью, прокаленной на сковороде.
Самодельная мазь
ХРОНИЧЕСКИЙ насморк, или гайморит, можно попробовать полечить с помощью следующей мази. В стеклянную посуду налить по 2 чайные ложки молока, спирта, жидкого меда, нерафинированного масла, сока лука. В эту же смесь добавить 2 чайные ложки натертого на терке хозяйственного мыла. Емкость с лекарственной смесью поставить на водяную баню и ждать растворения мыла, изредка помешивая. Готовой мазью смазываем ватные фитильки (турундочки) и вставляем в носовые ходы на 15 минут. Ощущение жжения, теплоты - нормальная реакция лечения. Процедуру делают при застойных явлениях в носу в течение трех недель.
Душистые ингаляции
СМЕСЬ лаванды и мать-и-мачехи - 2 ст. ложки заливаем двумя стаканами кипятка и тут же садимся дышать над целебными парами, укрывшись сверху с головой толстым банным полотенцем.
Менее приятную по запаху ингаляцию можно делать из нарезанного лука и чеснока. Глаза следует прикрыть, а вот дышать полной грудью через нос и рот дважды в день стоит. Фитонциды убивают вирусы.
Инжир в молоке
ЛИТР молока кипятить на медленном огне в течение 40 минут. В молоко при этом накрошите 0,5 кг инжира. Молоко станет похоже по густоте и цвету на топленое. Молоко пьют по 1 стакану 3-4 раза в день в теплом виде. Помогает при кашле, ангине.
Голод - лучший врач
ПРИ начинающемся недомогании, простуде Геннадий Малахов рекомендует 24-часовое голодание. Постарайтесь в течение всего дня ничего не есть, сдерживая голод лишь силой воли и питьем теплой воды мелкими глотками. Если от голода к вечеру не можете уснуть, то позволительно принять 1 столовую ложку следующей лечебной смеси. Взять поровну сок свеклы, моркови, лука, лимона, оливкового масла, сахара. Все взбить.
Если голодание вам пока не по силам, то постарайтесь во время болезни исключить из питания хлеб, крахмалосодержащие продукты и молоко. По мнению Малахова, они относятся к слизеобразующим продуктам. Насморк от них может стать только сильнее.
Во время болезни попробуйте хотя бы на время перейти на раздельное питание. То есть потребляйте белки и углеводы отдельно друг от друга. Исключите сладкое.
Коктейль "Шаляпин"
ЭТОТ коктейль пьют при осиплости голоса и болях в горле. Желток взбивают с ложкой сахара, содой (на кончике ножа) и 1 чайной ложкой коньяка. Продолжая взбивать, влейте в смесь горячее, но не обжигающее молоко той температуры, чтоб можно было пить сразу.
Советы наших читателей
Синусит боится редьки
СОК черной редьки закапывают в нос при болях в пазухах, ушах, голове. Можно вставлять в нос тампоны со слегка разведенным соком, если редька ядреная и сильно жжет. Жжение заставляет слизистую наполняться кровью, увеличивая кровоток в капиллярах носа. Будьте готовы: сок редьки может прорвать гнойники в гайморовых пазухах. Но тем самым вы сможете избежать неприятной процедуры прокола в больнице.
Хрен для голоса
ПРИ потере голоса (а это часто случается у певцов, учителей, ораторов) можно применять напиток из хрена. Столовую ложку тертого хрена следует залить стаканом кипятка, дать настояться 20 минут, процедить, добавить сахар по вкусу. Принимать по 1 чайной ложке несколько раз в день. Количество выпитого неважно, важно пить настой мелкими глотками.
Петр Кузнецов, Курганская обл.
От полипов в носу
ЕСЛИ хотите избежать операции по удалению полипов в носу, попробуйте покапать сок, взятый из двух растений: чистотела и ромашки. Сок берут в равных пропорциях. Можно намочить в соке ватные турундочки и заложить в каждую ноздрю.
Еще раз про чеснок
С интересом прочел ваш выпуск "Малахова", где Геннадий Петрович, зрители передачи и читатели "АиФ. Здоровье" делятся рецептами лекарств на основе чеснока. Далеко не все его уникальные свойства вы охватили. Позвольте и мне поделиться опытом.
ВАРИКОЗНОЕ расширение вен, ишемию сердца, облитерирующий эндартериит лечат кашицей чеснока и меда, взятых в равных пропорциях. Эту смесь готовят в течение недели. Ставят в темное место в закрытой посуде и периодически встряхивают. Принимают по 1 ст. ложке 3 раза в день за 40 минут до еды в течение 2 месяцев.
Лямблиоз лечится кашицей из хрена и чеснока в равных пропорциях. Четверть стакана смеси заливают полулитром водки, настаивают 10 дней. Процеживают. Пьют по 1 ст. ложке 2-3 раза в день за 20 минут до еды, можно запивать водой.
Дисбактериоз. Среднюю головку чеснока растолочь, залить кашицу стаканом нерафинированного масла и убрать на сутки в холодильник. Принимать потом по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Перед употреблением к ложке масла можно добавить 1 ложку сока лимона. Курс лечения - от одного до трех месяцев. Эта же смесь благотворно влияет на больных атеросклерозом, снимает спазмы сосудов головного мозга, убирает одышку.
Бронхиальная астма тоже лечится с помощью кашицы чеснока (100 г), 100 г тертого хрена, 150 г сливочного масла, 600 г меда. Все ингредиенты развести на водяной бане помешивая. Сложить смесь в банку с плотной крышкой и все время хранить в холодильнике. Принимают по 1 ст. ложке за час до еды. Курс лечения - не менее 2 месяцев. Месяц перерыв, затем повторить до полного выздоровления.
Эти рецепты взяты из старинных "Травников", а также проверены мной лично на опыте излечения людей разного возраста. Я - практикующий фитотерапевт.
В атаку на простуду (19.12.2001)