Для каждого возраста существует своя дневная норма потребления калорий. В возрасте от 25 до 40 лет человек может позволить себе употреблять 2200 килокалорий в день, тогда как от 40 до 65 эта норма составляет 2100 килокалорий, а после 65 лет - 2000 килокалорий.
Смотрите также: "Съедобный" минимум →