Правда ли, что если есть много чеснока, можно избежать сердечного приступа? Если да, то обладают ли таким же действием чесночные капсулы?
Н. Прохоренко, Aстрахань
ЧЕСНОК давно известен как исключительно полезное растение. И при его помощи действительно можно уменьшить риск сердечных заболеваний. В соке свежего чеснока содержатся вещества, которые улучшают кровоток и препятствуют образованию тромбов. Кроме того чеснок выводит из организма вредный холестерин, который является причиной появления сосудистых бляшек.
Для того чтобы снабдить организм достаточным количеством полезных веществ, содержащихся в чесночном соке, необходимо ежедневно съедать 2-3 зубчика чеснока. При этом сушеный чеснок и чесночная соль не обладают таким полезным эффектом, ведь как раз сока-то в этих продуктах и нет.
А вот чесночные капсулы являются хорошей альтернативой свежему чесноку. Они содержат столько же полезных веществ, но в отличие от свежего чеснока не вызывают специфический запах изо рта.
Какой сок пить