Выбирая для путешествия страны Азии, Африки и Южной Америки, стоит помнить о бoлeзняx, котopые подстерегают там тех, чей иммунитет сформировался в условиях европейского климата.
Медицинские справочники пестрят устрашающими названиями болезней, один только перечень которых вызывает озноб и отбивает всякую охоту к перемене мест. Чего же все-таки остерегаться? Этот вопрос мы задали в Институте медицинской паразитологии и тропической медицины им. Марциновского заведующей отделением эпидемнадзора, кандидату медицинских наук Алле Михайловне БАРАНОВОЙ:
- В жарких странах необходимо добросовестно выполнять не такие уж сложные правила гигиены. Все они знакомы нам с детства: "Не пей воды сырой!", "Руки мои перед едой!", "Фрукты и овощи мой кипяченой водой". Это позволит уберечься от таких опасных болезней, как амебиаз (амебная дизентерия) и гепатит. Опасность заражения этими болезнями высока в Турции, Индии, Египте и Марокко. Как правило, источником заражения является местная вода, а переносчиками - мухи. Симптомы амебиаза: боли в животе, учащенный стул со слизью и кровью. Гепатит может проявиться первоначально не только общим недомоганием и головной болью, но кашлем и насморком. Иногда бывает так, что эти симптомы дают о себе знать даже через год после возвращения из заграничного вояжа.
В азиатских и африканских странах не спешите сразу дегустировать соблазнительные местные овощи и фрукты, даже если вы питаетесь в хорошем отеле (не говоря уже о купленных на рынке). Постарайтесь вымыть их минеральной водой из бутылки или кипяченой. Но ни в коем случае не водой из-под крана - и хлорированная вода может не убить возбудителей заболеваний. Безопаснее всего есть фрукты и овощи с толстой кожурой, которые вы сами очистите (чистыми руками, конечно) - бананы, апельсины, грейпфруты, ананасы и т.п.
Любителей экзотической кухни хочется предостеречь от увлечения всякого рода "свежатинкой". Будь то знаменитые "пьяные крабы" (сырые крабы в вине), живые улитки, сырое мясо змей... Поглощая эту "еду", легко можно заразиться гельминтами. Зато совершенно спокойно наслаждайтесь всеми хорошо проваренными экзотическими блюдами. Покончив с вопросами желудка, перейдем к другим зонам риска.
Какой же отдых в жарких странах без купанья? Но не торопитесь сбрасывать одежду и погружаться в ласковые воды моря или океана. Во многих тропических странах пляж - это еще одна зона риска. Здесь свои правила безопасности. Не купайтесь на диких пляжах. Не ходите босиком по песку (а также по земле или траве). Не лежите на песке без подстилки - соломенной или полотняной, лучше - на лежаке. Не кладите белье и купальник для просушивания на песок. Дело в том, что в песке может обитать так называемая мигрирующая личинка, которая только и ждет "нового хозяина". А тут на ее пути голая пятка, ягодицы или грудь любительницы обнажаться по пояс, загорающей на животе. Червячок, внедрившись под кожу человека, путешествует затем по всему организму. Неприятная перспектива, правда? Не лучше ли воспользоваться бассейном отеля? Не так экзотично, зато безопасно.
Смеркается, и толпы туристов устремляются на вечерние прогулки. Многие женщины надевают открытые платья, забывая, что после захода солнца на охоту вылетает множество комаров, мошек и москитов. И если укус москита, как правило, болезненен, но не опасен, то "поцелуй" комара может наградить вас тропической малярией. Ее проявления не отличаются от приступов обычной малярии, а вот лечение... Поэтому при первых же проявлениях лихорадки поспешите к врачу. Даже недельное промедление может стоить жизни. Собираясь на вечерний променад, лучше оденьте блузку с длинными рукавами и брюки. И защитите себя репеллентами для отпугивания насекомых. Подойдут аэрозольные баллончики, лосьоны, кремы и масла. Аэрозольные репелленты не влияют на натуральные волокна - хлопок и шерсть. Пластмассовая оправа очков, некоторые синтетические ткани, наоборот, могут пострадать. Эффективная защита от малярии - принять профилактический противомалярийный препарат, например, мефлохин и лариам.
И, наконец, о прививках. Надо знать, что в страны Латинской Америки и Африки (южнее Сахары) без сертификата о прививке против желтой лихорадки и гепатита вас не выпустят в российском аэропорту. Прививку против желтой лихорадки, например, полагается сделать не менее чем за 10 дней до отъезда. Она хорошо переносится, да и действует долго (10 лет). Храните сертификат и предъявляйте его при выезде за границу. Если же необходим полный набор прививок, то времени понадобится больше - несколько месяцев.
Подробную информацию о прививках вы можете получить в Консультативно - поликлиническом отделении Института медицинской паразитологии и тропической медицины при 24-й городской больнице.
ГЛИСТЫ- тропическая контрабанда