"Мой дом - моя крепость", - говорят англичане. В средние века дом часто был крепостью в буквальном смысле, но и сейчас его стены защищают нас от множества врагов: от раздражения и стресса, от болезней и страхов. Правда, чтобы это было действительно так, нужно приложить определенные усилия. Как давно ты вытирал пыль на полках в своей комнате? А как часто ее проветриваешь? Достаточно ли в ней света? Если в чистой комнате площадью 20 м3 около 400 микробов, то через 30 минут при температуре +20 * C их станет уже 800, а еще через полчаса - 1600! Еще активнее будут размножаться вредоносные бактерии в пыльном и грязном помещении, особенно если в него почти не заглядывает солнце и нет притока свежего воздуха. Чаще всего нужно проветривать комнату (не реже одного раза в 2-3 часа!) во время долгого сидения перед компьютером или изнурительной подготовки к экзаменам. В это время нашему мозгу особенно нужны дополнительные порции кислорода. Важно не забывать о проветривании и если дома кто-то болеет гриппом или простудой. Помните: бактерии не могут размножаться при температуре ниже 3-4 градусов. Так что осенний и зимний воздух на улице можно считать почти стерильным, особенно по сравнению с воздухом в комнате, зараженным болезнетворными бактериями. Только самого больного при проветривании придется на время эвакуировать из комнаты.
Не менее важна, чем воздух в твоей комнате, и вся ее обстановка. Влияние пространства, форм и цветов друг на друга и на человека исследует Фэн-шуй - учение, основоположником которого стал, по легенде, советник китайского императора Ян Юн Цан еще в IX в. до н.э. "Фэн" и "шуй" - два китайских иероглифа, обозначающие ветер и воду и символизирующие два главных потока энергии во Вселенной. В учении Фэн-шуй есть элементы экологии, архитектуры, дизайна, психологии. Главная его цель - сделать так, чтобы наша ближайшая среда обитания приносила успех и здоровье. Так, считается, что комната должна быть правильной прямоугольной или квадратной формы - без острых углов и ниш. Если же угол нельзя убрать, его можно украсить цветами и так нейтрализовать исходящую от него агрессивную энергию. Стол, за которым ты делаешь уроки, обязательно должен стоять у окна, но так, чтобы на него не падали прямые слепящие лучи солнца. Лучше всего, если обои в комнате будут теплых тонов, например коричневого (это цвет земли) и золотисто-желтого (цвет солнца). Хорошо влияет на работоспособность и зеленый цвет вокруг - цвет жизни. А вот холодные агрессивные тона: бирюзовый, синий, голубой - принесут лишь раздражение и беспокойство.