ЛЕКАРСТВА более эффективны, когда их принимают в подходящее время. Хронобиология и хронотерапия - медицинская новость сегодня. Когда лечение согласуется с естественным ритмом организма, эффект его намного лучше. Онкологические препараты лучше принимать около 6 часов, в это время раковые клетки наиболее чувствительны к действию лекарства. Аспирин, принимаемый как защитное средство для сердца в малых дозах, помогает лучше между 7 и 8 часами. Сосудорасширяющие лекарства более подходящи утром, когда опасность сердечного инфаркта выше. Вечерние дозы могут быть меньше. Обезболивающее наиболее эффективно около 15 часов, поэтому доза в это время может быть уменьшена. Прием вечером очень важен, так как ночью боль ощущается сильнее. Противоаллергические лекарства принимают поздно вечером, так как ночью организм производит минимальное количество кортизола - гормона, который подавляет аллергические реакции. Лекарства против астмы принимают вечером, что предотвращает приступы (около 4 часов приступ астмы на 70% чаще, чем после обеда). Противоревматические препараты, принимаемые вечером, облегчают боль и уменьшают одеревенелость суставов. Лекарства против язвы желудка и 12-перстной кишки следует принимать в самых больших дозах незадолго до сна, потому что ночью желудочные соки очень агрессивны.