Примерное время чтения: 1 минута
156

Разулся? Не рано ли?

Говорят, ходить босиком очень полезно всем без исключения. Моя десятилетняя дочь решила, что ей пора закаляться, и начала ходить босиком и дома, и на даче. Но ведь у всякого метода есть свои противопоказания. Могут ли они быть и здесь?

Г. О н о п к о, Иваново

ПРЕЖДЕ всего нельзя начинать закаливаться без определенной подготовки. В лучшем случае это приведет только к простуде. В худшем - грозит болезнями органов малого таза, мочеполовой сферы, циститами, воспалением придатков, воспалением седалищного нерва. Соответственно, тем, у кого эти болезни уже есть, тем более не следует таким образом пытаться укрепить свой организм. В принципе же хождение босиком действительно полезно, только привыкать к нему надо постепенно.

Смотрите также:

Оцените материал

Также вам может быть интересно