Уважаемый "Семейный лекарь"! У меня начался климакс, который я очень тяжело переношу. Особенно мучают меня приливы. Только соберусь выйти куда-нибудь из дома, как все лицо загорается, голова становится тяжелой, бросает в жар, дыхание учащается, а все тело покрывается испариной. Врачи успокаивают, что через 5-6 месяцев все пройдет, но что же мне делать в это время?
Нина Федоровна С е м е н ц о в а, Пермь
СОГЛАСНЫ с вами, уважаемая Нина Федоровна. Обидно вычеркивать из своей жизни 5-6 месяцев, ожидая, когда приливы кончатся сами собой. Безусловно, это состояние влияет и на настроение, и на качество жизни. Возможно, вам помогут следующие рекомендации.
Чтобы избавиться от неприятных ощущений, сопутствующих климактерическим приливам, нужно сразу же при наступлении очередного прилива поднять вверх обе руки или опустить ноги в очень горячую воду - кровь моментально отхлынет от головы, и вам станет легче. Облегчение приносит также хождение босиком по воде (ее можно налить в ванну или в таз) в течение 15 мин., после чего, не вытирая ног, следует походить по квартире до тех пор, пока ноги совсем не высохнут. Хорошо помогают клизмы с солью или уксусом.
Можно принимать внутрь такой целебный отвар. Взять по 1 части травы пустырника, любого успокоительного чая, травы тысячелистника, травы сушеницы топяной и по 2 части цветков боярышника и любого желчегонного чая. Залить 4 десертные ложки этой смеси 1 литром кипятка, остудить и пить по 1 стакану 4 раза в день со столовой ложкой меда.
А самое главное - больше оптимизма!
Что делать с розовыми угрями?