ДЕПРЕССИЯ - состояние тоски, подавленности, мрачного настроения, бессилия и плохого самочувствия, сочетающегося с заторможенностью мышления, замедленной речью, понижением активности.
Лечение заболевания непременно должен проводить врач. При амбулаторном лечении необходимо неукоснительно выполнять предписания врача в отношении приема медикаментов, режима питания. Многие лекарства, принимаемые для ликвидации, так называемые антидепрессанты - не совместимы с отдельными видами пищи. Недопустимо в период приема этих медикаментов употреблять спиртные напитки.
При депрессивном состоянии, истощении нервной системы, упадке сил и слабости нервного происхождения в народной медицине применяют средства, укрепляющие нервную систему. Однако пользоваться ими следует только после консультации врача.
Средства народной медицины, способствующие укреплению нервной системы
ПРИ слабости нервного происхождения полезно обтираться по утрам водой с добавкой поваренной соли (1 чайная ложка соли на 1 л воды).
Полезны аптечные препараты железа и мышьяка (принимать по назначению врача).
3 столовые ложки измельченной соломы овса посевного на 2 стакана кипятка - суточная доза. Применяется настой как тонизирующее и общеукрепляющее средство.
1 столовую ложку цветков астры звездной залить 1 стаканом кипятка, охладить, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.
Суточная доза - 2/3 столовой ложки травы горца птичьего (спорыш) на 2 стакана кипятка. Пить настой перед едой при нервном истощении и слабости.
2 чайные ложки измельченной травы и корней горечавки легочной залить 1 стаканом воды, кипятить 10 минут. Пить отвар по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды при упадке сил, истощении нервной системы.
1 столовую ложку листьев мяты перечной залить 1 стаканом кипятка, варить 10 минут. Пить по 1/2 стакана утром и на ночь при различных нервных расстройствах, бессоннице.
Настой листьев тополя используется как успокаивающее средство в виде ванн.
Готовят настойку корней аралии маньчжурской на 70%-ном спирте в соотношении: 1 часть растения на 5 частей спирта. Принимать по 10-15 капель 2 раза в день при неврастении и депрессии.
Противопоказаниями для применения препаратов из аралии являются гипертония, лихорадочные состояния, нарушения сердечной деятельности, бессонница.
Жидкий экстракт элеутерококка оказывает стимулирующее и тонизирующее действие, улучшает самочувствие, повышает работоспособность, сопротивляемость организма неблагоприятным условиям. Его употребляют при гипотонии, неврастении, депрессии, стрессовых нагрузках, сахарном диабете, лучевой болезни, атеросклерозе и других болезнях.
Взять 15 г травы омелы белой на 100 мл кипятка. Принимать настой по 1 столовой ложке 3 раза в день.
В народной медицине настой омелы применяют внутрь при ипохондрии, истерии, эпилепсии, при болях в животе, как кровоостанавливающее средство при маточных, геморроидальных кровотечениях; при желудочных кровотечениях препараты из омелы действуют более эффективно в смеси с травой хвоща.
Особенно ценными считаются верхушки молодых побегов спаржи лекарственной (только что срезанные или после недолгого хранения в холодильнике).
При систематическом употреблении их в пищу повышается жизненный тонус, работоспособность, появляется уверенность в своих силах.
При неврозах, неврастении, истерии и бессоннице мед - лучше всего цветочный (полевой или луговой), акациевый или мятный - принимается равными частями по 100-120 г 3 раза в сутки в течение 1-2 месяцев. Вечером - 1 столовую ложку меда растворить в 1 стакане теплой воды или молока и пить за 30 минут до сна. Эта так называемая медовая вода является прекрасным снотворным средством при бессоннице. Рекомендуются при неврозах и медовые ванны, благотворно влияющие на организм в целом.
Методика отпуска медовых ванн такова. Температура воды 37 , длительность 15-30 минут. После наполнения ванны водой в нее добавляют 60 г меда (2 столовые ложки).
Противопоказания к приему медовых ванн - непереносимость меда, сердечно-сосудистая и легочная недостаточность, опухолевый процесс, активный воспалительный очаг, заболевания крови, сахарный диабет. На курс лечения отпускается 12-15 ванн, ежедневно или через день.
Повторять курс медовых ванн можно через 4-5 месяцев. Отмечена возможность назначения поддерживающих сеансов (1 ванна 1 раз в неделю). Медовые ванны можно чередовать с хвойными, шалфейными.
При лечении депрессивных состояний можно воспользоваться также и укрепляющими нервную систему рецептами успокоительных чаев.
Листья мяты перечной, листья вахты трилистной - по 2 части, корень валерианы, шишки хмеля - по 1 части. 2 столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана утром, днем и на ночь при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице.
Корень и корневище валерианы, шишки хмеля - по 1 части, листья мяты и трилистника - по 2 части. 1 столовую ложку смеси настоять в течение 30 минут в 2 стаканах кипятка, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день утром и вечером как успокаивающее средство при нервном возбуждении, бессоннице.
Корень валерианы - 2 части, цветки ромашки - 3 части, плоды тмина - 5 частей. 2 столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана утром и на ночь при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице.
Корень валерианы, листья мяты, цветки ромашки, плоды тмина, плоды фенхеля - поровну. 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 15-20 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана утром и вечером при метеоризме и кишечных спазмах.
Трава пустырника, трава сушеницы, цветы боярышника, ромашка аптечная - поровну. 1 столовую ложку смеси на 1 стакан кипятка, настоять, укутав, 8 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день, через час после еды при нервных расстройствах, сердечных слабостях в сочетании с удушьем и головной болью.
Лечебница на даче