144

Эмоции и здоровье (03.08.1999)

Разобравшись со здоровьем, неплохо бы определить, а здоровы ли вы морально? Словацкий психолог Янка Зерванова предлагает выбрать один из четырех вариантов ответа на каждый из приведенных ниже вопросов: "никогда" (1 очко), "редко" (2), "иногда" (3), "часто" (4 очка).

Захлестывают ли вас эмоции?

Пытаетесь ли вы избегать неловких ситуаций и людей, при общении с которыми вы испытываете дискомфорт?

Спрашиваете ли вы одобрения своих поступков у всех знакомых?

Обладаете ли вы способностью посмотреть на себя со стороны?

Боитесь ли оставаться в одиночестве?

Не возникает ли у вас ощущение подавленности - признак слабости?

Не считаете ли вы, что стопроцентно хорошие отношения в принципе невозможны?

Не возникает ли у вас чувства изолированности от окружающего мира?

Бывает ли так, что вы себе не нравитесь?

Впадаете ли вы в депрессию?

Бывает ли у вас такое чувство, что вы уже никому ничего не можете дать?

Не кажется ли вам, что ваши знакомые не очень хорошо о вас отзываются?

Избегаете ли вы контактов с людьми?

Испытываете ли вы недовольство самим собой и затаиваете ли злобу?

Подсчитайте очки.

20 и менее. Вы - человек рациональный, но вам, возможно, не хватает некоторой оригинальности и блеска.

21-30. Вы - человек здоровый и уравновешенный, но, возможно, негибкий.

31-45. Вы страдаете от сомнений и неудовлетворенности жизнью. Смиритесь с тем, что совершенных людей на свете нет, и старайтесь показать себя с лучшей стороны.

46-60. Вы слишком близко принимаете все к сердцу. Наступил момент, когда вам следует полностью пересмотреть ваш образ жизни.

НА ЗАМЕТКУ

Сыр не засохнет, если держать его целым куском в закрытой посуде, куда положен кусочек сахара.

Растительное масло дольше сохранится, если держать его в холодном, сухом и темном помещении. Вообще же срок его хранения - два месяца в закрытой упаковке, месяц - в открытом виде.

Чтобы с какой-либо поверхности удалить старую масляную краску, надо размягчить ее. Сделать это можно так: к поверхности (например, стены) приложите алюминиевую фольгу и прогладьте ее горячим утюгом. После такой несложной операции краска легко счищается шпателем или циклей.

Для варки каш малопригодна эмалированная посуда, так как каши в ней пригорают, посуда плохо очищается, эмаль трескается и может попасть в пищу.

Чтобы закалить новые стаканы, нужно уложить их в кастрюлю с водой, проложив между ними бумагу, и поставить на огонь. Когда вода закипит, кастрюлю снять, но стаканы не вынимать, пока вода не остынет.

Кусок поролона, закрепленный к конической насадке пылесоса, поможет "освежить" покрытый побелкой потолок. Поролон снимает верхний слой побелки, и она вместе с пылью тут же засасывается в пылесос.

Смотрите также:

Также вам может быть интересно