Примерное время чтения: 2 минуты
143

Советы гинеколога

Прокладки

- Мойте руки перед и после смены прокладки;

- тщательно закрепляйте прокладки на белье;

- меняйте прокладки через каждые 2-4 часа для предотвращения появления запаха;

- использованную прокладку не следует рвать и промывать, просто хорошо заверните ее и выбросьте в ведро для мусора, а не в канализацию.

Тампоны

- Мойте руки перед и после смены тампона;

- меняйте тампоны через каждые 2-4 часа. Перед введением нового тампона необходимо удалить предыдущий;

- тампоны должны использоваться только в период менструации, но ни в коем случае не для защиты от обычных выделений;

- не нужно менять тампон каждый раз, когда идете в туалет;

- не забывайте удалять последний тампон после окончания периода менструации;

- избегай постоянного использования тампонов, во время сна используйте прокладки, это позволит зажить тем ранкам и раздражению, которые, возможно, были вызваны применением тампона.;

- используйте тампон со степенью впитываемости, соответствующей вашей потребности, и избегайте использования тампонов с более высокой, чем необходимо, впитывающей способностью;

- используйте тампоны с меньшей впитывающей способностью, если те, которыми вы пользуетесь, вызывают раздражение или извлекаются с трудом.

Смотрите также:

Оцените материал

Также вам может быть интересно