Вы уже видите себя в открытом бикини и темных очках среди загорелых красавцев на пляже. Дата отпуска выбрана, начальник предупрежден, а коллеги уже начали вам завидовать. Однако не спешите радоваться: несколько недель перед отпуском, как правило, превращаются в череду нескончаемого аврала. Вам придется работать с удвоенной скоростью, а потому в скором времени вы рискуете превратиться в замученное существо с трясущимися руками, синяками под глазами и злобным нравом.
Дожить до победы
ЧУВСТВУЯ "близкую потерю" одного из сотрудников, начальство с удовольствием наваливает на будущего курортника дополнительную работу, чтобы ваше отсутствие не слишком сильно навредило производственному процессу. В результате, вместо того чтобы спокойно собирать чемоданы и выбирать модный купальник, вы дни и ночи просиживаете в офисе, погребенная под грудой бумаг. Чтобы хоть как-то облегчить себе жизнь, подготовку к отпуску нужно начать заранее.
Если станете руководствоваться написанным на бумаге планом, меньше шансов позабыть о важном задании начальника. Даже если во время предотпускной лихорадки у вас возникает соблазн выкинуть из вашего плана кое-какие пункты, не стоит поддаваться искушению. Отложенная работа будет сниться вам по ночам и преследовать вас на дискотеке во время отдыха.
Снова в бой
ВОЗВРАЩЕНИЕ из отпуска, когда нужно быстро включиться в рабочий режим, для многих становится настоящей проблемой. Руководство старается загрузить отдохнувшего сотрудника по максимуму, при этом совершенно не учитывая, что производительность труда в первые рабочие дни составляет менее 30% от нормальной.
Чтобы адаптация прошла легче, стоит спланировать свой отпуск так, чтобы между возвращением домой и выходом на работу у вас оставалась хотя бы пара дней. За это время, занимаясь накопившимися домашними делами, вы успеете изрядно соскучиться по своему рабочему месту. Кроме того, стоит учесть и то, что домашние дела никуда не денутся и для их выполнения вам все равно придется отпрашиваться. А умолять начальника об отгуле сразу же после отпуска - последнее дело.
В первую рабочую неделю старайтесь заниматься в основном рутинной работой. Во-первых, у вас будет меньше шансов завалить ответственное задание, а во-вторых, выполнение повседневных обязанностей помогает быстрее втянуться в работу. Если же вас терзают страшные угрызения совести из-за того, что, пока вы грели бока под ласковым солнышком, ваши коллеги трудились в поте лица, вспомните, что сходить в отпуск - ваше законное право и после этого вы никому ничего не должны. А потому спокойно работайте в своем обычном режиме.
Отправляясь на работу, не переживайте о прошедшем отпуске, лучше думайте о встрече с приятными коллегами, возможности поразить обитателей офиса ровным загаром и вкусных булочках из офисной столовой.
Если же через две недели после отпуска вы так и не сумели войти в привычный рабочий график, стоит задуматься о своей работе. Психологи уверены, что лучшего времени для поиска нового рабочего места, чем послеотпускные деньки, не найти. Дело в том, что в отпуске у вас было достаточно времени для того, чтобы забыть о досадных мелочах, которые отравляли вам жизнь в офисе, а потому увольнение после отдыха редко связано с эмоциями, как правило, это вполне осознанный шаг.
ИНТЕРЕСНО
Из жизни отдыхающих
Если начальник неохотно отпускает вас на отдых, скажите ему спасибо, ведь таким образом шеф заботится о вашем интеллекте.
Немецкие ученые установили, что тот, кто после года напряженной работы решил взять отпуск и в совершенном безделье валяется на пляже, резко снижает свои умственные способности.
14 дней полноценного отдыха - минус 20 пунктов IQ. Трудоголикам в отпуске следует прислушиваться к себе: первые признаки скуки означают, что мозг жаждет работы. Хотя бы кроссворда или шахмат.
КСТАТИ
Лежачего не бьют
Никак не можете справиться с трудной работой? Лягте! Австралийские ученые выяснили, что люди с большей легкостью решают задачи лежа, а не, например, сидя или стоя.
Для эксперимента психологи привлекли 20 добровольцев, которым предложили разгадать 32 анаграммы из пяти букв, находясь в трех положениях: стоя, сидя и лежа. Оказалось, что в горизонтальном положении волонтеры находили разгадку гораздо быстрее.
По мнению ученых, все дело в гормоне под названием норадреналин, который вредит творческому мышлению. В лежачем положении мозг вырабатывает это вещество в меньших количествах.
Отдых от... отпуска