Смотришь на фотографию класса своего ребенка и удивляешься: ровесники, а такие разные - кто щупленький, как младшешкольник, а кто уже вымахал ростом с учительницу... А наш-то где? Среди мелкоты или дылд? Не запаздывает ли у него взросление?
О тесных трусиках и первых лифчиках
То, что девочки раньше мальчиков вступают в возраст полового созревания, знают все. Доцент кафедры эндокринологии детского и подросткового возраста Российской медицинской академии последипломного образования МЗ РФ, кандидат медицинских наук Любовь Николаевна САМСОНОВА рассказывает, что у 50% девочек этот возраст приходится на 10 лет. Но если первые признаки взросления появились у вашей дочки уже в 8 или только в 13 - волноваться не надо, это тоже норма, ее крайние рамки. Очевидно, раннее или позднее начало пубертата - ваша семейная особенность. Так бывает у 3% восьмилетних и 3% тринадцатилетних барышень.
Сначала у девочек темнеет ореола вокруг соска, набухает сам сосок и увеличивается грудь. Так что требования десятилетней дочери купить ей лифчик вполне обоснованы. Купите, пусть самый-самый маленький. Или хотя бы раздельный купальник. Это добавит девочке самоуважения. Потом появятся волосики на лобке и подмышками, и завершится пубертат первой менструацией, которую медики называют менархе, она приходит у большинства девочек в 12 лет. Весь пубертатный период у слабого пола занимает 2-3 года. На становление менструального цикла отводится еще один год, и в 13-14 лет перед вами уже физиологически взрослая барышня.
Мальчики стартуют позже. Их пубертат начинается в среднем в 12 лет. Первый признак - увеличиваются яички. То есть однажды сын объявляет, что только что купленные трусики ему уже тесны. С этого момента надо переходить на взрослый мужской фасон. Потом начинает расти половой член, через полтора года появляются волосы на лобке, в подмышках и пробивается первый пушок на лице. И завершается пубертат у мальчиков первыми ночными поллюциями. В это время нашему физиологически взрослому отроку 16-17 лет. Пубертат у мальчиков длится дольше - 4 года - 5 лет.
Если поздно или рано
На что в это время надо обратить внимание родителям?
Если девочка, которой нет еще восьми, и мальчик младше девяти за год выросли больше, чем на 7 см, надо не радоваться - вон как наши красавцы тянутся, а насторожиться. До пубертата дети должны подрастать на 4-6 см в год.
Если первые половые признаки появились раньше положенного возраста, это может говорить о заболеваниях половых желез, надпочечников или центральной нервной системы.
К тому же преждевременное половое созревание грозит задержкой в росте. Ребенок, стартовавший слишком рано, может в финале достичь только 130-140 см!
Если девочке уже больше 13-ти, а у нее даже не наметилась грудь, в 80% случаев это может быть связано с патологическими состояниями.
Для мальчиков задержка полового развития не столь страшна. В 80% случаев, если мальчик и после 14 выглядит, как сущий ребенок на фоне возмужавших ровесников, его позднее развитие - всего лишь семейная особенность. Скорее всего так же поздно взрослели и его папа, дядя, дед. Другое дело, что мальчики, "отставшие" от ровесников, по этому поводу сильно комплексуют. Ведь у подростков больше всего ценятся высокий рост и физическая сила, а не какие-либо другие достоинства внешности и характера. Поэтому эти "отставшие" сами тащат своих родителей к врачам. А медикам остается только подростков успокаивать, советовать лучше есть, больше спать и не волноваться.
Запаздывает у ребенка пубертат или проявляется слишком рано - в любом случае надо показать его эндокринологу. Сейчас есть средства, чтобы затормозить преждевременное половое развитие или, наоборот, помочь ребенку повзрослеть.
Всему свой черед
Иногда признаки полового созревания появляются у детей в неправильной последовательности.
Например, у девочек волосики пробиваются в интимных местах прежде, чем набухает грудь и темнеет сосок с ареолой, а у мальчиков - прежде, чем увеличиваются гениталии. Раньше медики этому не придавали значения, считали неправильную последовательность индивидуальной особенностью развития.
Сегодня эндокринологи знают, что неправильный порядок повлечет за собой различные проблемы. У девочек преждевременное появление волосиков - вовсе не признак пубертата, а свидетельство избытка мужских половых гормонов. Таких девочек в будущем могут ждать менструальные дисфункции, проблемы с зачатием и вынашиванием плода. А у мальчиков такие нарушения говорят о том, что первые импульсы, запускающие пубертат, идут не от гипофиза, а почему-то от надпочечников.
Держите дома ростомер
Половое созревание - это еще и скачок в росте. Девочки через год после старта пубертата вытягиваются в среднем на 7-10 см, максимум - на 15. У большинства это происходит с 11 до 12 лет. После скачка они подрастают совсем немного, и зоны роста костей закрываются.
Скачок у мальчиков приходится на 13-14 лет. За этот год они вытягиваются на 10-15 см, а некоторые и на 20-25! Кошмар для родителей: всю одежду приходится покупать заново, ботинки становятся малы за полгода.
Если преждевременное половое созревание плохо сказывается на конечном росте мужчины, то поздний пубертат даст мальчику в конце концов средний мужской рост. Подросток, у которого половое созревание началось позже 14 лет, в год интенсивного роста не вытянется больше, чем на 7 см, но окончательный рост его будет 175-176. Высокими получаются те, у которых все происходит вовремя.
И лишний вес мальчикам в детстве не нужен. Из толстячков не вырастают высокие мужчины, потому что пубертат у них начинается позже.
А у девочек все наоборот: чтобы менархе пришла вовремя, барышня к 12 годам должна весить уже 45 кг. Природа не поощряет худышек - у них все этапы полового созревания наблюдаются позже.
Так что в подростковом возрасте надо правильно питаться: для роста нужны белок (мясо, рыбы) и кальций (молочные продукты). Не изнурять себя физически, чрезмерные нагрузки тоже задерживают половое развитие, пример - девочки-спортсменки и балерины. И получать необходимую дозу йода - 150 мкг в сутки, лучше из йодосодержащих витаминов либо из дозированных препаратов группы калия йодида. Йод сейчас необходим щитовидной железе, которая отвечает за то, чтобы мальчики и девочки гармонично созревали и вовремя превратились в мужественных юношей и очаровательных женственных дев.
Юные развратники