Примерное время чтения: 5 минут
131

Разговоры в объятиях Морфея

Многие мамы знают: заглянешь к ребенку ночью в комнату, а он во сне что-то бормочет, что-то лепечет, иногда смеется, иногда сердится... Погладишь его, подушку поправишь и думаешь: отчего это он говорит, может, слишком возбудился за день?

Почему дети часто разговаривают во сне, и не повод ли это, чтобы показать их врачу, спросили мы главного детского невролога Минздрава РФ доктора медицинских наук профессора Владимира Митрофановича СТУДЕНИКИНА.

ОКАЗЫВАЕТСЯ, не только дети, но и взрослые тоже говорят, пребывая в объятиях Морфея, только мы об этом наутро не помним. Медики сноговорение называют красивым латинским термином "сомнилоквия". И выдвигают несколько теорий, которые могли бы объяснить это явление. Все эти теории в какой-то мере верны и имеют право на существование.

Предположение первое: такая активность во время сна - результат пережитого накануне стресса, и не обязательно отрицательного. Например, у ребенка было слишком много ярких впечатлений, сильных эмоций...

Если эта причина на самом деле может вызвать сноговорение, тогда становится понятным, почему малыши говорят во сне чаще, чем взрослые. Маленькие дети ведь и реальные события дня воспринимают острее, и нервная система у них менее устойчивая, менее зрелая, чем у взрослых.

Практический совет родителям: не надо хвататься за успокоительные травы и микстуры, если вы связываете беспокойные ночи ребенка с его бурной жизнью наяву. Седативные препараты принимают не разово, а курсами и только под наблюдением врача. Если малыш всего лишь разговаривает во сне и больше никаких невротических реакций вы у него не замечаете, лечения ему не требуется. Можете последить, чтобы вечером дома была спокойная обстановка, чтобы не работал допоздна телевизор, чтобы ночью в детской было прохладно, чтобы ребенок каждый день гулял - эти рекомендации любому принесут пользу.

Но если и днем ваше чадо излишне эмоционально, на все реагирует взрывами крика и плача, пожалуй, стоит показать его врачу. Невролог может назначить препараты ноотропного или метаболического действия, которые улучшат кровообращение в мозге, помогут мозгу быстрее созреть, тогда и поведение ребенка, и его сон станут спокойнее.

Предположение второе: разговор во сне может быть своеобразной компенсаторной реакцией, которая помогает нам легче перейти от одной фазы сна к другой.

Наш сон не однороден, он делится на четыре фазы - три из них медленноволновые, одна - быстроволновая. Ученые-сомнологи заметили, что говорим мы в основном во время первой фазы, когда наш сон еще поверхностный, неглубокий. Фазы быстрого и медленного сна чередуются все время, пока мы пребываем в царстве ночи, проходя положенный им цикл за 90-120 минут. На первую фазу в среднем приходится 2-5% этого времени. Примерно 3-4 минуты из двух часов. В общем, многого не расскажешь. Но, бормоча что-то, за эти минуты мы успеваем погрузиться в более глубокий, восстанавливающий силы сон.

Практический совет родителям: если ребенок. не просыпаясь, говорит несколько фраз, а потом погружается в более крепкий сон, поводов для беспокойства у вас нет. Так он сам себя убаюкивает. Для этого мы и поем младенцам колыбельные, что-то монотонно приговариваем, чтобы они легче и спокойнее перешли к фазам более глубокого сна. Погладьте лепечущее во сне чадо, скажите: "Спи-спи, тихо-тихо" и со спокойным сердцем прикройте дверь в его комнату.

Предположение третье: оно касается совсем маленьких детей, которые только начинают говорить. У них отдельные слова и фразы, произнесенные во сне, могут быть отражением нового опыта, новых знаний, накопленных наяву. Ученые заметили, что щенки, например, часто начинают лаять во сне раньше, чем впервые это пробуют делать въяве. Так и малыши новые слова могут сначала проговаривать во сне, а потом уже произносить их осознанно, в состоянии бодрствования.

Практический совет родителям: в этом случае можно только порадоваться - малыш растет, набирается знаний...

Предположение четвертое, тревожное: сноговорение может быть одним из симптомов какой-то патологии нервной системы. Но тогда должны присутствовать и другие симптомы, например:

- Разговаривая во сне, ребенок становится красным, покрывается потом, истекает слюной.

- Кричит, видит кошмары, испытывает приступы удушья.

- Скрежещет зубами.

- Бродит, как сомнамбула, по дому.

- Просыпается в мокрой постели.

- После пробуждения долго не может прийти в себя, демонстрирует путаность сознания.

Практический совет родителям: в этом случае ребенка надо обязательно показать врачу. К разговору с неврологом подготовьтесь. Понаблюдайте:

- как часто ваш ребенок разговаривает во сне,

- он проговаривает только несколько слов или фраз или выдает часовой рассказ,

- нет ли зацикленности на какой-то одной теме,

- его речь разборчива или нет,

- то, о чем он говорит, происходило наяву или это явные фантазии?

Ваши ответы помогут доктору точнее поставить диагноз.

Смотрите также:

Оцените материал

Также вам может быть интересно