Смех обладает множеством целебных свойств. Главное достоинство этого доступного и бедным и богатым "препарата" - снятие стресса, укрепление иммунной и нервной систем. Так утверждают специалисты, занимающиеся гепотологией - наукой, исследующей воздействие на человеческий организм смеха.
Основы смехотерапии были заложены в 70-х годах в США, когда американский журналист Норман Казинс провел над собой сеансы смеха путем просмотра в течение нескольких месяцев комедийных фильмов. Избавившись таким образом от тяжелой болезни костей, он впоследствии организовал при университете в Лос-Анджелесе кафедру изучения проблем смеха и лечения им пациентов. Ныне в США число специалистов-смехотерапевтов превышает 600.
Интерес к гепотологии проявляют и в Турции, где испокон веков говорят: "Улыбка заменяет баранью отбивную".
Смех помогает превозмогать боль, лечит аллергию кожи, расслабляет мышцы шеи и спины, стабилизирует работу сердца и головного мозга.
Высокий - это не диагноз