Помогите повлиять на сына-подростка! На улице еще мороз, а он все время ходит без шапки, дескать, уже весна и нехолодно. При какой температуре воздуха на улице можно ходить с непокрытой головой?
Н. С т е п а н о в а, Москва
На вопрос отвечает кандидат медицинских наук Марина ШАКАРОВА:
- ЕСЛИ влажность воздуха невысокая и к тому же нет ветра, то "максимально безопасная" температура - минус 5 градусов. Если мороз сильнее, то увеличивается риск переохлаждения, даже если человек чувствует себя вроде бы нормально.
При высокой влажности воздуха (что в средней полосе ранней весной бывает очень часто) легкий головной убор (берет, кепка, вязаная шапочка) необходим уже при температуре минус 3-4 градуса.
Меховая шапка при таком морозе совершенно необязательна и даже "противопоказана", особенно горожанам. Ведь разница температур на улице и, например, в метро, способствует нарушению теплообмена, при этом резко повышается риск простуды.
Кроме респираторных заболеваний любителей ходить в мороз с непокрытой головой часто настигают ангина, тонзиллит, синусит, гайморит, невралгия тройничного нерва, ринит (насморк) и др., причем как в острой, так и в хронической форме.
Как закалялась сталь...