Ныне доказано, что для основной массы людей (есть, конечно, и исключения) существуют определенные часы, по которым человек "запрограммированно" живет. Да многое в его жизни определяется именно этими "биологическими" часами, и каждому их неплохо бы знать. Современные исследователи выделяют:
Час слепоты - острота зрения у автомобилистов снижается сильнее всего в 2 часа ночи.
Час рождения - большинство детей появляются на свет между 0 и 4 часами ночи.
Час вялости - самое низкое артериальное давление между 4 и 5 часами утра.
Час любви - наибольшая секреция половых гормонов с 8 до 9 часов утра.
Час обезболивания - уменьшение болевой чувствительности с 9 до 10 часов утра.
Час творчества - в творческом плане мозг наиболее активно работает между 10 и 12 часами.
Час физкультуры - мышцы работают с наибольшей отдачей с 12 до 13.30.
Час пищеварения - больше всего желудочного сока образуется с 12.30 до 13.30.
Час мастерства - с 15 до 16.00 наиболее проворны пальцы.
Час роста - волосы и ногти растут быстрее всего между 16.30 и 17.30.
Час спорта - наиболее интенсивно легкие дышат между 16.30 и 18.00.
Час органов чувств - чувства вкуса, слух и обоняние обострены между 17 и 19 часами.
Час алкоголя - наиболее эффективно печень разлагает алкоголь между 18.00 и 20.00.
Час красоты - кожа наиболее проницаема для косметических средств между 18.00 и 20.00.
Час общения - а вот этот "час" наиболее продолжителен, и следует знать, что тяжелее всего одиночество переносится между 20 и 22 часами.
Час памяти - обострение так называемой "вечерней памяти" с 21 до 22 часов.
Час иммунитета - наиболее эффективно иммунная система предохраняет организм от различных инфекций с 21.30 до 22.30.
Пусть небогатые, но хотя бы здоровые