87

Ароматерапия (17.01.2007)

Аромат против простуды

Вам понадобятся следующие эфирные масла: эвкалипта - 2 капли, розмарина - 1, тимьяна - 1, камфары - 1, ромашки - 1. Аромалампу заполнить этой смесью и поставить ее на всю ночь в спальню.

А можно приготовить смесь для ингаляции: эвкалипта - 10 капель, розмарина - 5, тимьяна - 5, шалфея - 5, ромашки - 5, иссопа - 2. Эфирные масла поместить в темный флакон, закрыть его и тщательно встряхнуть.

Нюхательная соль

С ПОМОЩЬЮ нюхательной соли можно избавиться от угнетенного состояния. Для этого вам понадобятся растительное масло из виноградных косточек - 1 мл и следующие эфирные масла: бергамот - 2 капли, вербена - 2, иссоп - 2, лаванда - 2, герань - 1, иланг-иланг - 1.

Смотрите также:

Также вам может быть интересно