Рубрику ведёт врач-терапевт, гомеопат, психотерапевт, автор уникальных целительных психологических методик Валерий СИНЕЛЬНИКОВ.
ПРАВ был Шекспир, когда сказал, что весь мир - театр, а люди в нём - актёры. Это действительно так. С самого детства мы разучиваем роли, нас учат играть в определённую игру. Мы усваиваем её правила. Но потом забываем о том, что это всего лишь игра. Что правила можно изменить, можно играть в другую игру, по своим правилам. И сделать её такой же реальной и правдивой. У любой игры есть свои правила. У любой модели есть свои законы. Они работают только в пределах этой игры.
Ребёнок ударился о стол и расплакался. Мама подходит и успокаивает ребёнка. Что же она делает? Она говорит: "Какой плохой стол! Давай его побьём. Вот тебе, вот тебе!" И с этими словами мама ударяет несколько раз по столу. Ребёнок начинает повторять за ней, лупцует деревянный стол и быстро успокаивается.
Что же происходит в данный момент с ребёнком?
В нём закладывается определённая программа. Сначала предполагается, что окружающий мир сделал ему больно. Был выделен виноватый объект. Таким образом, ребёнок стал жертвой. Следующим шагом ребёнок был научен занимать позицию палача-тирана, то есть делать больно другим и получать от этого успокоение или удовольствие. И эта схема повторяется снова и снова, в разных ситуациях.
Вот так с самого детства мы принимаем правила игры, в которую продолжаем играть в течение всей жизни, не задумываясь о последствиях. Но вся беда в том, что мы перестали воспринимать сам процесс жизни как игру. И поэтому мы уже не играем - играют нами!
Мы стремимся стать хозяевами многих вещей, но совсем забыли, что в нашем распоряжении огромное хозяйство, которым занимается кто угодно, но только не мы. Представьте, что в ваш дом приходят люди, которые делают, что хотят, говорят, что им вздумается, гадят по углам. Понравится вам это? Но ведь мы с собой именно так и обращаемся. Мы позволяем кому угодно распоряжаться своей жизнью. Все, кому не лень, занимаются нами, но только не мы. Политики, знакомые, врачи, священники... Кто угодно делает что угодно в нашем хозяйстве, потому что хозяина там нет. И нужно-то всего-навсего стать хозяином своей жизни, стать хозяином своего хозяйства. И тогда всё сразу встанет на свои места. И некого будет обвинять.
Я предлагаю совершенно новую модель для того, чтобы активно создавать мир и жить в нём в роли хозяина. Для того чтобы лучше понять, как эта модель работает, давайте сделаем сравнительный анализ старой и новой модели человеческого сознания. Как говорится, всё познаётся в сравнении.
Модель "Жертва - Тиран"
Основные положения
• Человек существует отдельно от окружающей среды.
Эта модель рассматривает человека отдельно от окружающего мира. Внешний мир представляется как среда чужеродная.
Самое страшное, что эта модель довлеет не только над взрослыми людьми. Её впитывает младенец с молоком матери. И пока эта модель преобладает в человеческом сознании, ни один человек на земле не может быть счастлив.
Именно иллюзия разделённости порождает напряжение, стресс. А непонимание этого и неправильная реакция на стресс приводят к болезням и страданиям и в конечном итоге - к смерти.
• Окружающий мир - мир враждебных и союзных сил. Мир добра и зла.
Как трудно жить в таком мире. Постоянно приходится ожидать нападения. Состояние вечного напряжения и страха. Страха за свою жизнь.
• Окружающая среда воспринимается как чужеродная и враждебная.
Я пришёл к выводу, что человек, который пользуется этой моделью, постоянно находится в особом состоянии биовыживательного беспокойства.
С одной стороны, он боится остаться без средств к существованию, и у него возникает беспокойство по поводу денег.
С другой стороны - на человека оказывает давление время. Оно течёт неумолимо. Каждый день рождения напоминает о возрасте. И возникает страх старости и смерти.
А состояние здоровья? Ведь бытует мнение, что к старости болезней становится гораздо больше.
Получается, что чем старше мы становимся, тем сильнее наше внутреннее беспокойство, тем больше болезней и меньше сил.
На человеческий организм постоянно оказывают воздействие определённые враждебные силы (микроорганизмы, физические и химические факторы, действия людей). Человек постоянно находится в состоянии осады и борьбы.
• "Кругом враги!" Я думаю, многим из вас знакомо это состояние.
У меня в кабинете сидит пациент преклонного возраста. У него много разных болезней и проблем в жизни. И он уже пять минут самозабвенно и зло ругает наше правительство и страну.
- Доктор! - кричит он, потрясая кулаками. - Ведь там сидят одни воры и бандиты! Они довели народ до нищеты! Сволочи! Взять бы автомат да всех их... Сталина на них нет.
Вот вам типичный пример, когда человек пользуется моделью "Жертва - Тиран". Сначала он находился в позиции жертвы, которую "плохое" правительство довело до нищеты, а потом незаметно для себя самого принимает на себя роль палача, чтобы наказать виновных в его бедах. И все болезни свои этот человек создал себе тем злом и обидами, которые таятся в его душе.
Всё очень просто! Если вы считаете, что вам причинили боль, то автоматически становитесь жертвой. Если вы причиняете боль другим - вы уже тиран. Но любой тиран, рано или поздно, всё равно станет жертвой, так как всякая жертва мечтает стать тираном.
• Сохранение жизни - это борьба.
Вечная борьба со злом. Борьба за выживание.
Иногда мы побеждаем зло (как правило, с помощью насилия), иногда оно выигрывает битву. Даже если мы научимся побеждать зло, то в конечном итоге проиграем войну, потому что умрём. Да и зла не станет меньше, ведь сила действия равна силе противодействия. Чем сильнее мы боремся со злом, тем сильнее и изощрённее оно становится.
Человек, который борется за свою жизнь с враждебным миром, на самом деле не живёт, а выживает.
• Мир ограничен.
В таком мире человек постоянно испытывает недостаток чего-либо: ресурсов, денег, времени.
Нужно обойти других, нужно подавить конкурентов, хапнуть как можно больше, а то не достанется. Ведь мир ограничен - на всех не хватит.
Модель "Хозяин (Волшебник)"
Основные положения
• Мы живём не изолированно от окружающего нас мира, а являемся его частью. Окружающий мир - это наш мир. Все и всё в этом мире связано между собой невидимыми нитями сопричастности.
Как можно рассматривать клетку отдельно от всего организма?! И организм и клетка взаимосвязаны друг с другом. Разделение существует только для того, чтобы каждая клетка выполняла свои функции. А главная функция каждой клетки - жизнь и процветание всего организма. Если клетка выполняет свои функции, то она получает от организма всё, что ей необходимо. Как только клетка начинает изолировать себя от организма, она превращается в опухоль. Раковая клетка живёт за счёт организма, питается его соками и постепенно уничтожает его, а в конечном итоге - и себя.
Человек, как клетка, живёт в едином организме Вселенной. Главное предназначение человека - здоровье и процветание этого организма. Мы, люди, связаны между собой общей идеей Жизни, идеей Сотворения. Эта идея нас объединяет, а не разделяет. Мы все должны превратиться из потребителей в созидателей и творцов. Но пока мы делим мир на друзей и врагов, мы будем бороться за выживание в этом мире. Человек, живущий в старой модели, приносит боль себе и окружающим. Постепенно он изолирует себя от Природы, людей, племени, общества, от Родины и превращается в "опухоль". Не потому ли раковые заболевания столь распространены в мире?
• Мы сами создаём окружающий мир; делаем, творим его своими мыслями, эмоциями, поведением.
В этом мире нет чего-то правильного или неправильного. Есть просто вещи полезные, которые можно использовать в той или иной ситуации.
Поэтому нет людей плохих или хороших. Каждый человек живёт в своём, созданном им самим мире и выполняет определённые функции. Мир одного человека отличается от мира другого человека. И не нужно всех людей стричь под одну гребёнку.
• Каждый человек в этом мире (да что там человек - любое животное, дерево, камень) является отражением нашего внутреннего мира, продолжением нас самих вовне, нашей проекцией. Внешнее отражает внутреннее.
Я думаю, все вы в детстве пускали солнечных зайчиков с помощью зеркала. Но почему солнечный луч назвали зайчиком, знают немногие. Оказывается, раньше была игра для детей, в которой использовали зеркало и доску со специальным покрытием - фланелеграф. Так вот, из бумаги вырезали небольшой силуэт зайца и наклеивали на зеркало. Этим зеркалом ловили солнечный свет и направляли его на фланелеграф. На доске появлялся силуэт зайца, окружённый солнечным светом. Ребёнок должен был обозначить этого зайчика, после чего зайчик "перепрыгивал" в другое место. Потом ребёнок считал всех зайцев.
Но почему я привёл в качестве примера именно эту игру? Да потому, что она чётко отражает природу нашего сознания. Всё, что изображено на нашем "зеркале души", отражается вовне. Другими словами, мы видим вокруг себя то, что спрятано внутри нас.
Отсюда следует гениальный по своей простоте вывод: мы живём в справедливом мире! Любое наше агрессивное поведение по отношению к окружающим и самим себе тут же отразится на нас самих. Ведь окружающий мир - это наш мир. И наоборот, доброе отношение к самим себе и внешней среде создаст цепочку благоприятных событий.
• Каждый из нас несёт ответственность за тот мир, в котором он живёт.
Знаем мы законы этого мира или не знаем - это не освобождает нас от ответственности.
Если окружающий меня мир является отражением моего внутреннего мира, то я, и только я, ответственен за то, что происходит со мной.
• Мы находимся в постоянном контакте с различными проявлениями сил природы (микроорганизмами, физическими и химическими факторами, действиями людей). Все они являются неотъемлемой частью окружающей среды. Каждая из этих сил может быть полезна для нас.
Другими словами, нет энергии положительной или отрицательной. Есть просто энергия, сила. И её поведение определяется нашими мыслями и действиями.
• Мы можем оказывать влияние на свои мысли, эмоции и поведение. Мы можем оказывать влияние на окружающий мир.
Заботясь о чистоте своих помыслов, мы заботимся о своём здоровье и благополучии. Работая над собой, мы меняемся сами и меняем ход событий.
• Мы живём в изобильной Вселенной.
Ограничения существуют только в старой модели. В новой модели можно получить всё, что хотите. Главное - чистота ваших помыслов.
ЛЮБАЯ модель может быть полезна в своей конкретной сфере - там её и применяйте. Так и моя модель. Она ни хороша, ни плоха. Она полезна! И вы можете успешно её применить для того, чтобы изменить свой мир. Чтобы сделать свою жизнь счастливой, а тело здоровым.
Настойчиво и регулярно обращайтесь к новой модели, и постепенно её принципы перейдут на уровень подсознания. Вам не нужно будет задумываться о том, какой метод применить, какой мыслеформой воспользоваться. Всё будет работать автоматически. Вы начнёте жить в другой реальности.
Вся прелесть новой модели состоит в том, что вы перестанете терять свою драгоценную энергию в стрессовых ситуациях. Наоборот, такие ситуации становятся для вас своеобразным тренажёром. Вместо пустых и вредных растрат на негативные эмоции вы начнёте накапливать свою личную силу.
Я люблю говорить о стрессовых ситуациях как об уроках жизни. Лично для меня в последнее время стрессовых ситуаций не существует. Вообще, все ситуации разделились на две категории: приятные и полезные. Приятные ситуации дарят мне наслаждение, отдых и покой. Полезные - напоминают о том, что пора двигаться дальше, пора учиться чему-то новому. Жизнь продолжается!
Учитесь властвовать собой (09.10.2002)