ЗДРАВСТВУЙТЕ, мне 22 года, но уже есть проблемы с потенцией. Раньше я занимался профессиональным спортом, и времени на девушек как-то не оставалось. Когда недавно на одной вечеринке я попытался совершить с одной девушкой половой акт, у меня ничего не получилось. Хотя, может быть, дело заключалось в том, что я был немного пьян. Начинаю думать, что это как-то связано с травмами, полученными в спорте, и с работой, при которой я постоянно нахожусь перед компьютером, плюс еще регулярные стрессы. По утрам тоже не чувствую эрекции, хотя раньше все было в норме. Подскажите, пожалуйста, что мне делать. Может, стоит попить какие-нибудь витамины или обратиться к врачу?
Виталий, Керчь
Отвечает сексолог В. ФИТАСОВ:
- ДУМАЮ, что ваша проблема скорее психологического, нежели физического характера, и состоит она в том, что после первого провального полового контакта (алкоголь серьезно усугубил картину) у вас появился некий синдром "тревожного ожидания неудачи". Ваша нервозность, повторяющиеся стрессовые ситуации, нагрузки на работе тоже отрицательно влияют на потенцию, но все же основная причина - это неправильный настрой и мысли о грядущем провале. Для начала вы должны осознать, что являетесь физически и психически здоровым мужчиной. Следующий половой контакт непременно должен осуществляться вами только в трезвом состоянии и благоприятной, располагающей для интима обстановке. Советую вам уделить особое внимание предварительным ласкам и самой прелюдии, не спешите и не думайте о финале. Постарайтесь оттянуть момент непосредственно полового акта как можно дольше, начиная коитус только тогда, когда вы почувствуете, что не можете больше сдерживаться. Если после этого проблемы не уйдут, запишитесь на очный прием к сексопатологу.
Возвращение к сексу