Все новости сайта за 8 ноября 2007
Зарядка для спины
08.11.2007 00:00
Врач поставил мне диагноз "остеохондроз". Расскажите, можно ли мне заниматься спортом? Если да, то каким?
Едим и молодеем
08.11.2007 00:00
Сохранить молодость и хорошее самочувствие - мечта каждого из нас. Стараясь отсрочить наступление старости, кто-то обращается к пластическим хирургам, кто-то принимает дорогостоящие биодобавки, кто-то проводит часы в спортзале, забывая при этом, что один из главных союзников в борьбе с преждевременным старением - правильное питание. Так что же нужно класть в свою тарелку, чтобы как можно дольше оставаться молодым?
Жиры,Польза или вред?
08.11.2007 00:00
Многие считают, что чем меньше жиров они едят, тем здоровее их рацион. Однако это не совсем так. Ведь без жиров не усваиваются многие витамины (например, А, Е, D и К), появляются морщины, а волосы становятся сухими и ломкими. Кроме того, жиры поддерживают нервную систему, необходимы для выработки некоторых гормонов и защищают организм от переохлаждения в зимний период.
Ик-ик-ик-ота, 10 способов ее унять
08.11.2007 00:00
Прежде всего что такое это ужасное ик-ик-ик, донимающее нас, как всегда, некстати? Злополучный "ик" появляется, когда нарушается ритмичная работа диафрагмы - мышцы на границе между грудной клеткой и брюшной полостью. Сокращаясь, диафрагма помогает легким расправиться и таким образом обеспечивает нормальный вдох. Когда же она сбивается с такта, сокращения ее становятся внезапными, судорожными.
Храпун не дремлет!
08.11.2007 00:00
Храп возникает при биении друг о друга мягких структур глотки во время прохождения струи воздуха через суженные дыхательные пути.
Когда должны взрослеть мальчишки?
08.11.2007 00:00
Моему сыну 14 лет. Он ласковый, добрый мальчик. И учится прекрасно. Разве что немного полноват и, как мне кажется, совсем не интересуется девочками. Как отца меня это очень беспокоит. Может, я не прав? И ничего из ряда вон выходящего с моим сыном не происходит?
Запах изо рта: ищем причину
08.11.2007 00:00
Помните рекламу про жвачку, освежающую дыхание? На самом деле серьезная проблема устранения неприятного запаха изо рта (галитоза по-научному) одной жевательной резинкой не разрешается.
Как спастись от одиночества?
08.11.2007 00:00
Бывает, охватывает тоска. Тогда идешь на кухню, завариваешь чай, встаешь у окна и начинаешь смотреть на окна домов, стоящих напротив. И угадывать, что происходит в каждой из квартир, где горит свет. Семейные хлопоты? Вечеринка? Любовь? Или кто-то так же, как ты, вдруг почувствовал себя невыносимо одиноким?..
Малахов + все мы (07.11.2007)
08.11.2007 00:00
Высокое кровяное давление мешает жить нормально многим людям. Причем и молодым и пожилым в равной степени. Народная медицина имеет в своем арсенале множество средств для нормализации давления. Они довольно просты, а главное - дешевы и доступны.
Спите на здоровье
08.11.2007 00:00
Сон оказывает благотворное влияние на течение многих болезней. Не секрет, что благодаря иммунным механизмам, включающимся во время сна, человек, подхвативший простуду или грипп, наутро чувствует себя значительно лучше, а то и вовсе выздоравливает.
Этим детям нужна ваша помощь!
08.11.2007 00:00
В этом году Лера Моторина пошла в первый класс. Но не успела проучиться и месяца, как заболела. У Леры апластическая анемия - очень тяжелая болезнь, при которой кровь не вырабатывается.
Капли жизни
08.11.2007 00:00
Больницам не хватает донорской крови. Количество доноров уменьшается с каждым годом. Каждый нуждающийся в переливании крови рискует заразиться смертельной болезнью. Примерно такие заголовки можно встретить в газетах и телевизионных новостях. Так ли это на самом деле?
Горькие последствия сахарной болезни
08.11.2007 00:00
В переводе с греческого "диабет" означает "истечение", следовательно, словосочетание "сахарный диабет" буквально переводится как "теряющий сахар". Диабет относится к тем болезням, о которых сложилось устойчивое мнение, что их трудно перебороть.