ПОКА еще не кончилась зима и тем более накануне коварного перехода от зимы к весне, не лишним будет напомнить несколько проверенных народных рецептов от простуды:
- при первых симптомах недомогания нужно на ночь попарить ноги в горячей воде с горчицей, затем надеть шерстяные носки и лечь спать. Процедура длится минут 15, в течение которой нужно постоянно подливать в тазик, где парятся ноги, горячую воду;
- редька с медом незаменима, когда начинается простудный кашель. Нужно вырезать в черной редьке средней величины небольшую воронку и залить в нее жидкого меда. Положить поверх емкости (банки, большой кружки) "хвостиком", то есть нижней частью воронки, вниз, чтобы было пространство для редечно-медового раствора, который начнет капать из редьки. Когда накапает с полстакана, уже можно начать принимать по чайной (или даже десертной) ложке три-четыре раза в день;
- пить в большом количестве травяные чаи с ромашкой, липой, душицей с добавлением в них мегадозы витамина С.
Запас карман не тянет!